Vorto
Leven - NRC • NRC
200 Artikelen
Geen items gevonden voor deze bron.
cinco
Als je wel zin hebt om te sudokuen, maar het liever bij een gridje van 5x5 houdt.
Georgina: ‘Waar vind ik een veilige vertrouwenspersoon voor mijn dochter (9)?’
Dat het ouderschap uitdagend is hoeven we je niet te vertellen. Er is geen handboek en er is geen one size fits all. Logisch dus dat je soms met vragen en dilemma’s zit. Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers.
Daar is-ie weer: de orgasmekloof. Maar dit is het geheime wapen van vrouwen
Dat er tussen de lakens nog altijd sprake is van een orgasmekloof, is helaas geen wereldschokkend nieuws. Vrouwen komen tijdens heteroseksuele seks een stuk minder vaak klaar dan mannen. Maar nieuw onderzoek heeft ook goed nieuws voor team vrouw. Want: áls we regelmatig klaarkomen, hebben we vaker meerdere orgasmes, in tegenstelling tot mannen.
Dacht je dat cafeïne alleen in koffie zat? Deze alledaagse producten houden je stiekem alert
Gevoelig voor cafeïne en toch onrustig in je lijf? De kans is groot dat je onbewust zit te snacken van een verborgen energiebron. Deze zeven alledaagse producten saboteren geruisloos je welverdiende rust.
Babynieuws! Estavana Polman en Rafael van der Vaart verwachten een kindje: ‘Van 4 naar 5’
Rafael van der Vaart (43) en Estavana Polman (34) hebben mooi nieuws te delen: het stel verwacht samen hun tweede kindje. Dat maken ze maandag bekend op Instagram.De voormalig handbalster deelt een familiefoto waarop ze samen met Rafael, dochter Jesslynn en Rafaels zoon Damián te zien is.
Tara: ‘It takes a chatbot to raise a child’
Mijn dochter had laatst een ongelukje na wekenlang succesvol zindelijk te zijn geweest. Ik wendde me gelijk tot ChatGPT om te vragen of zo’n terugval normaal is.
Waarom is de één een zoetekauw en houdt de ander meer van hartig?
De één kan een reep chocola nauwelijks laten liggen, terwijl de ander liever een zak chips opentrekt. En waar jij je koffie misschien het liefst met een flinke scheut melk en suiker drinkt, vindt iemand anders één slok al mierzoet. Hoe kan het dat we aan dezelfde eettafel zo verschillend kunnen reageren op eten?
Hoe bied ik tegenwicht aan de vooroordelen over verschillende schoolniveaus?
Elke week legt Annemiek Leclaire een lezersvraag voor aan deskundigen. Deze week: hoe zorg ik dat mijn kinderen wat minder bezig zijn met schooladviezen?
Ruiken als een royal: dit was het lievelingsparfum van Lady Di
Prinses Diana zou verknocht zijn aan deze geur.
Taalbarrière tijdens bevalling, geweld en een wending in de liefde: alles komt voorbij in De verloskundigen
Wie dacht dat je na een paar afleveringen van De verloskundigen wel een beetje gewend zou zijn aan bevallingen, heeft het mis.
Onderzoek: moeders dragen grootste deel van onzichtbare werk om het gezin in het ritme te krijgen
Voor kinderen betekent de eerste schooldag vooral: vriendjes weer zien, een nieuwe klas en misschien een paar spannende lessen. Voor ouders begint ondertussen de jaarlijkse organisatiemarathon.
Het Westnijlvirus duikt op: experts leggen uit waarom acute zorgen nergens voor nodig zijn
Hoor je een mug zoemen en denk je na het nieuws direct aan het nieuwe virus? Geen paniek. Deskundigen leggen uit waarom de kans op ziekte piepklein is en hoe je lichaam hier soepel mee omgaat.
Waarom we tijdens de wekelijkse yogales het belangrijkste onderdeel overslaan
Een Indiase yogadocent legt uit waarom de westerse yogales vaak voor vijfennegentig procent uit houdingen bestaat, en hoe je de ademhaling eenvoudig terugbrengt.
Helaas, werk zal nooit hetzelfde voelen als vakantie: zo houd je vol tot volgende verlof
Als na de vakantie het gewone werkende leven weer lonkt, kan dat even schrikken zijn. Terug naar de sleur en de stress van alledag, moet dat echt? Kunnen we dat ontspannen vakantiegevoel niet meenemen naar ons werk? Psycholoog Thijs Launspach moet ons helaas teleurstellen: dat kan niet. Hij weet wel iets wat beter werkt.
GZ-Psycholoog / Orthopedagoog generalist
Nederlands Instituut van Psychologen
Bij Action koop je nu een Vespa kinderscooter voor €59,95
Wie ooit droomde van een Vespa voor de deur, kan nu klein beginnen. Na de allerleukste Mercedes–miniauto’s én een mini-Porsche weet de Action alwéér te scoren. Nu niet met een auto, maar met een crème-witte mini-Vespa-kinderscooter van €59,95. Je weet wel, die Italiaanse scooters die de hele wereld domineren?
Stefan van Beek beste trouwfotograaf van de wereld
Stefan van Beek is uitgeroepen tot beste trouwfotograaf ter wereld bij de One Eyeland Awards. “Zijn creatieve foto’s en bijzondere gave om emoties in het moment vast te leggen zijn uniek, daarmee verdient hij de titel Beste trouwfotograaf ter Wereld” laat de jury weten.
Jessie Jazz Vuijk worstelt: ‘Ik wil me gewoon opsluiten en niemand die wat van me moet’
Een ziek kind, een newborn en zelf ook nog proberen overeind te blijven: het is bepaald geen ideale combinatie. Jessie Jazz Vuijk merkt dat haar lichaam momenteel duidelijk op de rem trapt.
Geen muggenzalf in huis? Dit alledaagse keukenproduct is de onverwachte redder in nood
Gek van die kriebelende muggenbulten? Laat die tubes liggen en ren naar de groentelade. Dit onverwachte keukenhulpje brengt die vervelende kriebel binnen een paar minuten volledig tot rust.
H&M sportsets met Alo-vibes onder €30
De afgelopen jaren hebben Alo en Lululemon zich bewezen als twee van de populairste namen in de wereld van activewear. Hun leggings, tops en sweaters zijn allang niet meer alleen bedoeld voor in de sportschool: van Pilates-klasjes tot coffee runs, je ziet ze overal terug.
Perfecte pedicure: met deze 4 nagellakkleuren accentueer jij je zomerse glow
Wil je jouw zongebruinde huid nóg meer laten stralen? Dit zijn de 4 meest flatterende pedicurekleuren van dit seizoen voor een perfect verzorgde look.
Familie Bal uit Een Huis Vol maakt grote droom waar: ‘Wat een geluk’
Een jaar lang wakker worden tussen Franse luiken, struinen over brocantes en uitgebreid tafelen: daar zeggen wij natuurlijk geen nee tegen.
:format(jpeg):fill(f8f8f8,true)/s3/static.nrc.nl/bvhw/wp-content/blogs.dir/114/files/2019/01/deckwitzhome.png)
De strijd om aandacht
Deze week gaat de dochter van N. naar de middelbare school en terwijl het meisje niet kan wachten, heeft haar moeder de hele zomer wakker gelegen van de stress. N.’s hoofd ziet er – volgens eigen zeggen – inmiddels uit alsof het op een barbecuerooster viel en de brandweer de vlammen vervolgens heeft geprobeerd te doven met een kettingslot.
Opgebiecht: ‘We hebben ons droomhuis moeten verlaten, puur en alleen door onze verschrikkelijke buren’
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten.
Dit doet tattoo-inkt met je huid - en dit weten we over de gezondheidsrisico’s
Een tattoo is een prachtig kunstwerkje op je huid. Maar wist je dat er onder de oppervlakte van alles gebeurt? Met duizenden prikjes wordt de inkt in je huid gebracht. Je lichaam ziet die inkt als een ongewenste indringer. Hoe reageert je lijf hierop, en is zo'n tattoo eigenlijk wel veilig? We leggen het je uit.
Zo maakte Charles Manson lieve meisjes tot moordenaars
De beeldschone Sharon Tate was acht maanden zwanger toen ze werd doodgestoken. Door een vrouw.
Fred drinkt iedere ochtend een rauw ei……
Ik zou een heel artikel kunnen wijden aan Fred, maar ik weet ook dat alles wat ik zal schrijven jij ook al weet. Knuffelhormonen? Sorry waar heb je het over. Geen (oftewel 0,0%) empathie voor dieren. Dit komt nooit meer goed. Deze man.
Chef’Special-zanger Joshua over zijn mental health: ‘Ik vond dat ik het zonder antidepressiva aan moest kunnen’
Joshua Nolet, frontman van Chef’Special, vertelt over zijn moeder, zijn struggles met ADD en depressies, en een gezonde werk-privébalans. “Mijn moeder zei twee jaar geleden tegen me: ‘Je weet toch wel dat ik van je hou, hè?’
Motivation Monday: maak kans op 1 van de 3 IVY head spa-behandelingen t.w.v. €99
Toe aan ultieme ontspanning? Vul snel het formulier in en maak kans op een van de drie heerlijke IVY head spa-behandelingen in Deventer t.w.v. €99.
Kabinet slaat alarm: leesvaardigheid kinderen fors achteruit (en dit kun je als ouder doen)
De schooltas staat weer klaar, de broodtrommels zijn misschien nog wat roestig en voor je het weet zitten de kinderen weer in de klas. Maar volgens het kabinet kunnen ouders en grootouders thuis nog iets doen: elke dag samen met taal bezig zijn.Elke dag oefenenNederlandse kinderen hebben steeds meer moeite met lezen en schrijven.
Zit ontrouw in je DNA? Wat de wetenschap zegt over de biologie van vreemdgaan
Is monogamie puur een kwestie van karakter? De wetenschap bewijst van niet. Lees hoe een specifieke variant van het dopamine-gen en de activiteit in je prefrontale cortex samenhangen met de drang tot vreemdgaan.
Nashville-actrice Hayden Panettiere (36) onverwachts overleden | Marie Claire
Verdrietig nieuws uit Hollywood: actrice Hayden Panettiere is zondag onverwachts op 36-jarige leeftijd overleden. Collega’s reageren verslagen.
Sommige patiënten vergen meer onderhoud dan anderen: maar echtpaar Van Tijl spant de kroon
Dokter Rutger komt soms bij de zieke mensen thuis. Zoals bij echtpaar Van Tijl. Dat is niet altijd een makkie: een opspringende hond, gevaarlijke obstakels en een hoop opgespaarde klachten wachten hem op.
Kleefburen op vakantie: ‘Ze doken steeds toevallig op en schoven brutaal aan’
Zon, zee, strand en vooral veel plezier: dát is waar je voor op vakantie gaat.
Zó start je het nieuwe schooljaar rustig en overzichtelijk
Eind augustus betekent het einde van de zomervakantie, de kinderen weer terug naar school, jij aan het werk, agenda’s vol afspraken, in het ritme komen en sportclubs die weer beginnen. Kortom: terug naar de hectiek. De start van het nieuwe schooljaar en alles eromheen kan heel hectisch zijn.
Denk je bij elk fysiek pijntje direct het ergste? Hoe je deze cirkel van angstgedachtes doorbreekt
Voel je een steekje in je borst en schiet je direct in de stress? Lees hoe de wisselwerking tussen je bijnieren en ongewenste angstgedachtes werkt, en hoe je deze paniekcirkel zelf eenvoudig en veilig doorbreekt.
Actrice Hayden Panettiere (36) overleden, laat 11-jarige dochter achter
Verdrietig nieuws: de Amerikaanse actrice Hayden Panettiere is op 36-jarige leeftijd overleden. Ze laat haar 11-jarige dochter Kaya achter.
Opvoedtips: Déze 7 dingen kunnen we leren van ouders uit andere landen
Op de wereld zijn talloze culturen, elk met hun eigen gewoontes. Voor eten, interieur en kleding laten we ons daar maar wat graag door inspireren. Maar hoe zit dat met opvoeding?
Marja: ‘Op vakantie laat mijn man opeens alles uit zijn handen vallen’
Wanneer je partner op vakantie óf constant achter de kinderen aanrent óf juist alles uit zijn handen laat vallen: weet dat je niet de enige bent.Marja (40): “Bernard is mijn jeugdliefde. Samen runnen we het gezin als een goed geoliede machine.
Weekhoroscoop 17 augustus t/m 23 augustus 2026
De laatste volle week van het Leeuwenseizoen voelt alsof de zomer nog één keer groot wil uitpakken. Er zijn plannen die ineens nu moeten, gevoelens die meer volume krijgen en mensen die doen alsof een simpele afspraak een klein evenement is.
Koken, bakken of stomen: wat is de beste manier van groenten bereiden?
Spoel jij je vitamines ongemerkt door de gootsteen? Lees hier hoe de manier van groenten bereiden direct samenhangt met de voedingswaarden, en welke methode de meeste vitamines behoudt.
Elektriciteitsbelasting huishoudens kan flink omlaag zonder extra kost
De belasting op elektriciteit kan voor de meeste huishoudens flink omlaag, zonder dat de overheid inkomsten misloopt. Dat stelt de Consumentenbond op basis van een doorrekening van adviesbureau Berenschot. De kosten verschuiven dan deels naar grootverbruikers van gas. Dit maakt de verdeling van de energiebelasting eerlijker en verduurzaming voor consumenten aantrekkelijker.
In het midden
Een online kruiswoordpuzzel met een nieuwswaardig tintje. Vul de puzzel in en ontdek wie of wat er in het midden van het nieuws staat. Los de puzzel op.
Sudoku van maandag 17 augustus 2026
Speel iedere dag een online Sudoku van NRC. Vul het diagram zo in, dat in elk blok de getallen 1 t/m 9 één keer voorkomen. Maak de Sudoku van vandaag.
crux
Een kruiswoordpuzzel, maar dan heel klein (en snel).
Een nieuw licht op zware gedachten: waarom een donkere periode biologisch gezien niet blijvend is
Worstel je soms met zware of suïcidale gedachten? Een prachtige, nieuwe wetenschappelijke ontdekking bewijst dat je eigen hersenen achter de schermen keihard voor je vechten.
Ouders opgelet! Dit is waarom een schooltas mét de naam van je kind gevaarlijker is dan je denkt
Het is erg verleidelijk: je kind gaat voor het eerst naar school en jij wilt natuurlijk dat die eerste schooltas een echte eyecatcher is. Dus hup: naam erop, in vrolijke letters of misschien zelfs een patch met glitter.
Schrik jij ook van de prijzen van groenten en fruit? Zo kun je tijdens deze droogte toch gezond en betaalbaar eten
Met de naderende 'krimpflatie' in het groenteschap is slim boodschappen doen belangrijker dan ooit. Wij delen hoe je met seizoenspruimen en verborgen budgethacks toch elke dag al je vitamines binnenkrijgt.
Hardlopen met je baby in de kinderwagen? Onderzoek laat zien waarom dat geen gek idee is
Na de bevalling weer rustig beginnen met hardlopen? Je hoeft niet te wachten tot je kind oud genoeg is om alleen thuis te blijven. Sterker nog: een rondje rennen mét kinderwagen lijkt je juist minder blessuregevoelig te maken. Dat blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek.Duwen en hardlopen tegelijk: echt comfortabel voelt het misschien niet.
De waarheid over Navasana, wat de yogahouding echt voor je core doet
Vervangt de boothouding echt honderd sit-ups? Ontdek wat EMG-onderzoek aantoont, leer de fysiologische feiten over buikvet en train je core veilig.
Brood bewaren: met deze tips blijf het langer vers | Gezondnu
Je koopt een vers brood, neemt een paar boterhammen en legt de rest in de kast. Een paar dagen later is het brood droog, hard of misschien zelfs beschimmeld. Herkenbaar? Zonde, want voedselverspilling voorkomen is makkelijker dan je denkt. Met de juiste manier van bewaren blijft brood een stuk langer lekker.
Hoe het vrouwenbrein (niet) anders is dan dat van een man
De wetenschap komt steeds meer te weten over onze hersenen. Het vrouwenbrein blijkt enkele opmerkelijke verschillen te hebben ten opzichte van dat van mannen, weet psychiater Iris Sommer. Zij legt uit wat vrouwenhersenen anders maakt en hoe dit invloed kan hebben op de hele gezondheid van de vrouw.
Bril of lenzen zat? Dan is je ogen laseren de beste stap (en echt niet zo eng als je denkt)
Twijfel je over je ogen laseren? Lees hoe deze techniek in wisselwerking staat met je oogbol. Bekijk de feiten over de veiligheid, hoe een slimme camera je oog ongemerkt beschermt en voor wie deze ingreep medisch geschikt is.
Artsen waarschuwen voor ‘tech neck’: dit doen smartphones met het lichaam van je kind
We weten inmiddels wel dat te veel schermtijd niet goed is voor de ogen en concentratie van kinderen. Maar wist je dat de lichamelijke invloed van een smartphone nog veel verder kan gaan?
Waarom krijgt de één problemen met verstandskiezen en de ander helemaal niet?
Net als je denkt dat je gebit wel zo'n beetje klaar is, kan er ineens nog een kies besluiten door te breken. De verstandskies - in vaktermen de derde molaar - welteverstaan. Bij de één gebeurt dat zonder enig probleem, terwijl de ander eindigt met een dikke wang, pijn bij het kauwen en een afspraak bij de tandarts of kaakchirurg. Hoe kan dat?
Hard gevallen maar niks gevoeld? Hoe je vecht- of vluchtreactie pijn onbewust tijdelijk uitschakelt
Een flinke snee of onverwachte klap, maar op het moment zelf geen pijn? Lees hoe je brein fysieke signalen onbewust blokkeert om te overleven en hoe je vecht- of vluchtreactie werkt.
Loedermoeders: ‘Ik kan mezelf prima wijsmaken dat dit een redelijk uitgebalanceerde maaltijd is’
Je wilt natuurlijk het beste voor je kind, maar soms wint gemak het gewoon van de perfectie.
Blaasontsteking krijg je niet van lang in natte zwembroek lopen: dít is de echte oorzaak
Blaasontstekingen komen in de zomer vaker voor dan in de rest van het jaar. Waarom? Komt het doordat we nu vaker in natte badkleding rondlopen, zoals wel eens wordt beweerd? Uroloog Piet Hoebeke legt het uit en vertelt hoe een simpele aanpassing in je gewoontes de kans op een blaasontsteking aanzienlijk kan verkleinen.
Je lichaam voorbereiden op een zwangerschap? Zo kun je de vruchtbaarheid van een vrouw ondersteunen met je leefstijl
Wil je jouw cyclus en eicelkwaliteit op een natuurlijke manier ondersteunen? Lees wat de wetenschap zegt over de vruchtbaarheid van een vrouw. Van mediterrane voeding tot de invloed van dagelijkse stress op je eisprong.
Dit zomerse servies van de ZARA HOME wil iedereen hebben
Ik ben nogal gevoelig voor mooi servies. Zet een bord met een leuk printje voor mijn neus en ineens wil ik een uitgebreide lunch organiseren, terwijl ik normaal gesproken prima rechtstreeks uit de verpakking eet.
Waarom wij allemaal dit veiligheidsapparaatje aan onze sleutelbos willen
Het wordt nu alweer wat eerder donker. Merk jij dat ook? Met het oog op de herfst (sorry!) komen die donkere momenten er steeds vaker aan. Op de fiets naar je werk of het sporten, lopend naar huis na een etentje of wachtend op een late trein.
Waarom je niet meteen je telefoon moet pakken als je wakker wordt
Moeite met wakker worden? Ontdek de wetenschap achter slaapinertie en waarom je het eerste kwartier je telefoon beter nog even kunt laten liggen.
De 'Sunday reset': in slechts 3 kleine stappen zonder stress de nieuwe week in
Een opgeruimd huis, schone lakens en alvast weten wat je maandag gaat eten. Een Sunday reset is een populaire manier om het weekend rustig af te sluiten en de nieuwe week georganiseerd te beginnen. Maar je hoeft er echt geen halve zondag voor uit te trekken.
Deze seksstandjes zijn geweldig met seks toys
Zijn jij en je partner geen missionarisveteranen en altijd in voor een trillend speeltje? Dan hebben we weer wat leuks voor je voorgeschoteld. Hoewel je met die dingen natuurlijk allerlei acrobatische hoogstandjes kunt proberen, zijn er een aantal standjes die adembenemend geweldig zijn als je ze met seksspeeltjes probeert.
Waarom je op vakantie altijd weer Nederlanders tegenkomt
Je kunt een backpacktocht door de jungle van India maken, drie uur lang niemand tegenkomen en denken dat je eindelijk echt van de paden bent afgeweken. Alles lijkt een droom, totdat je vanuit de bosjes ineens hoort: “Heb jij nog een bolletje pindakaas in je tas?” Zucht. Daar zijn ze weer: andere Nederlanders.
Lieke Martens geeft update na verlies zoontje Eden: ‘Het zijn intense maanden geweest’
Lieke Martens en haar man Benjamin van Leer hebben een zware periode achter de rug. Begin dit jaar verloren zij na 24 weken zwangerschap hun zoontje Eden. In een interview met ESPN vertelt de oud-international er meer over.“Het is eigenlijk allemaal gewoon heel vervelend. Ik wil andere woorden gebruiken natuurlijk.
Dilemma: ‘Mijn schoonfamilie heeft de voornaam van mijn ongeboren zoontje al bepaald’
Dat het ouderschap uitdagend is hoeven we je niet te vertellen. Er is geen handboek en er is geen one size fits all. Logisch dus dat je soms met vragen en dilemma’s zit. Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week: Miriam (29) is zwanger van een jongetje en haar schoonfamilie heeft zijn voornaam al bepaald.
Hoe begin je met een boek schrijven? (ook als dat misschien niet gepubliceerd wordt)
Ondanks genoeg redenen om het niet te doen – schaamte, onzekerheid, om maar iets te noemen – besloot journalist Chris Muyres om tóch een boek te schrijven. Waarom en hoe pakte hij dat aan?
Dilemma: ‘Niemand wil mijn kind te logeren’
Dat het ouderschap uitdagend is hoeven we je niet te vertellen. Er is geen handboek en er is geen one size fits all. Logisch dus dat je soms met vragen en dilemma’s zit. Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week: Emma (34) baalt dat haar zoontje nooit bij opa en oma mag logeren.
Zwangere vrouwen gaan massaal voor een ‘bedazzled baby bump’ en het resultaat is prachtig
Ben je in verwachting? Let dan even goed op. Op sociale media duiken steeds meer foto’s en video’s op van zwangere buiken die zijn versierd met – jawel – glitters en strasssteentjes.Een zwangerschap is voor veel vrouwen een bijzondere periode waarin hun lichaam in korte tijd flink verandert.
Betrapt tijdens de seks? Dit kun je volgens een expert het beste tegen je kind zeggen
Hoewel je er liever niet aan denkt, kan het vroeg of laat toch een keer gebeuren: je kind loopt binnen terwijl jij en je partner seks hebben.
Spieren trainen met wandelen: de 5 spiergroepen die je onbewust aan het werk zet (én hoe je ze met één trucje nóg sterker maakt)
Denk jij dat je voor sterke spieren en een strak lijf per se naar de sportschool moet? Ontdek hoe een simpele wandeling stiekem verandert in een complete full-body workout.
NVWA slaat alarm en zet ouders op scherp: doe deze actie nooit met een squishy, want de gevolgen zijn groot
De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) waarschuwt ouders en kinderen voor het opwarmen van squishy’s. Aanleiding is een trend op sociale media waarbij mensen de zachte knijpfiguren in de magnetron opwarmen voordat ze ermee spelen.Volgens de toezichthouder kan dat gevaarlijk zijn. Via sociale media waarschuwt de NVWA nadrukkelijk: “Doe dit niet!”
Zo maak je de perfecte pindadressing voor je zomersalade
Leer de ultieme techniek en smaakbalans achter de perfecte pindadressing. Met deze kooktips til je elke zomersalade direct naar een hoger niveau.
Fan van Off Campus? Dan wordt deze serie je nieuwe guilty pleasure
Zin in een serie waarbij je even helemaal kunt verdwijnen? Pak dan maar alvast een glas wijn en wat lekkers, want Sterling Point is er zo eentje.
Snel rood? Waarom de een sneller bloost dan de ander
Een compliment, een ongemakkelijke situatie of ineens alle aandacht op je gericht: bij de een verschijnen meteen rode wangen, terwijl de ander nauwelijks van kleur verandert. Waarom bloost de een eigenlijk sneller dan de ander?
Alcoholvrije alternatieven winnen terrein: ‘Alcohol is niet het dure onderdeel van een drankje’
Een zomers drankje op het terras hoeft allang geen alcohol meer te bevatten. Naast alcoholvrij bier groeit een nieuwe markt met volwassen alternatieven: van sparkling tea en alcoholvrije wijn tot cocktails zonder alcohol. Welke drankjes zijn deze zomer het proberen waard? Twee experts leggen uit.
Deborah: ‘Juist doordat ik al zoveel had meegemaakt, merkte ik dat ik anders naar moederschap ging kijken’
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.Soms denk ik terug aan de moeder die ik was toen mijn oudste werd geboren.
Even de tuin in? Dit alledaagse buitenklusje hangt samen met 22 procent minder sterfterisico
Tuinieren is niet alleen goed voor je planten. Onderzoek laat zien dat regelmatig tuinieren samenhangt met een 22 procent lager sterfterisico en langere telomeren.
Onderzoek: slechte schoolresultaten kunnen ook door dít hardnekkige patroon komen
Leerlingen die op jonge leeftijd beginnen met sociale media halen over het algemeen slechtere resultaten op school dan kinderen die dat pas later doen.Hoe eerder kinderen een account aanmaken, hoe groter het negatieve verband met hun schoolprestaties. Dat concluderen Italiaanse onderzoekers in het wetenschappelijke vakblad Nature Human Behaviour.
Elke dag de trap nemen kan verrassend veel voor je gezondheid betekenen, blijkt uit onderzoek
De lift of de trap? Als je maar een paar verdiepingen omhoog hoeft, is de keuze snel gemaakt. Toch kan het de moeite waard zijn om wat vaker de trap te nemen. Nieuw onderzoek laat namelijk zien dat regelmatig traplopen samenhangt met een lager risico op hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden.
Xandra bedacht een oplossing: ‘Het is de beste aankoop die ik als moeder van een tiener heb gedaan’
Een tienerzoon met een slaapkamer op zolder betekent voor veel moeders vaak maar één ding: eindeloos de trap op en af.
De vruchtbaarheid van een man ondersteunen: de feiten over temperatuur, stress en voeding
Wil je als man actief werken aan je zaadkwaliteit? Lees wat de wetenschap zegt over de vruchtbaarheid van een man en ontdek hoe voeding, hitte en leefstijl de kwaliteit van je sperma beïnvloeden.
Padellers opgelet, hier koop je een mega goed padelracket voor nog geen €60
Ben jij ook al zo verslaafd aan padellen? Echt niet voor niets dat het de snelst groeiende sport ter wereld is toch? Het is zo ontzettend leuk. En het lijkt ook of tegenwoordig iedereen aan het paddelen is. Persoonlijk vind ik het veel leuker dan tennissen.
Dit is waarom je steeds terugvalt in oude patronen (en hoe je ze doorbreekt)
Je neemt je voor om op tijd te slapen, maar scrollt toch weer tot middernacht. Of je zegt ‘ja’ terwijl je eigenlijk ‘nee’ wilde zeggen. Hoe komt het toch dat we zo vaak terugvallen in vertrouwde, maar ongewenste patronen? En belangrijker: hoe stap je uit dat rondje?
Dit is de nieuwe jeanstrend van dit moment
Een paar dagen geleden scrolde ik, terwijl mijn sheetmasker eindelijk begon op te drogen, door allerlei webshops. Om de tijd te doden, misschien, maar wel met een doel: wat nieuwe jeans scoren. Tijdens het shoppen viel mij iets op: overal waar ik keek, zag ik gekleurde jeans.
Zo weet je of die verontschuldiging echt of superfake is
Je herkent het vast wel. Alles lijkt zo te gaan alsof je in een Nancy Meyers-film zit. Het weer (of het nou herfst, zomer, winter of lente is) is altijd goed, je krijgt elke week een verse bos rozen en je nieuwe vlam zou zomaar eens je soulmate kunnen zijn.
Iedereen is obsessed met de serie Sterling Point
Soms begin je aan een serie omdat je overal op het internet hoort dat-ie geweldig is. Je verwacht er niet meteen al te veel van, want hoe vaak ben je inmiddels teleurgesteld door een serie die volgens TikTok ‘je leven zou veranderen’? Precies. Toch besloot ik Sterling Point een kans te geven.
Direct koffie na het opstaan? Waarom dat weinig zin heeft (en wat het beste tijdstip voor koffie drinken is)
Grijp je direct bij het opstaan naar cafeïne? Je hormonen adviseren een heel ander beste tijdstip voor het koffie drinken. Lees hoe cortisol en adenosine jouw dagelijkse energie regelen en hoe je de bekende middagdip slim voorkomt.
Waarom wandelen en yoga de perfecte combinatie zijn voor je hart
Ontdek hoe vijftien minuten yoga je bloeddruk en rusthartslag verlaagt. Lees alles over de cardiovasculaire voordelen, wetenschappelijke studies en veilige uitvoering.
Heidi: ‘Tijdens de vakantie werd ik, zwanger van de tweede, verliefd op een andere man’
Een waargebeurd liefdesverhaal: Heidi (38) was getrouwd en zwanger van de tweede, toen ze met haar gezin op vakantie ging naar een Grieks resort. Daar ontmoette ze Jaap. Al gauw voelde ze zich door hem meer gezien dan door haar eigen man.“’Kom, geef mij je koffer maar.’
scrypto
Scrypto is de meest bijzondere vorm van een kruiswoordpuzzel. Vind iedere week een nieuw cryptogram. Vul de Scrypto-puzzel van deze week in.
Stoppen met werken: ‘We hadden mooie auto’s, vakanties… en alleen maar stress’
Sanne (40) is getrouwd met Pim (43) en moeder van een tweeling (2). Een jaar terug kwam ze in een burn-out terecht, waarna ze stopte met werken.“Een tweeling – ik heb na de echo weken nodig gehad om aan dat idee te wennen.
Actrice Nazmiye Oral: ‘Nooit gedacht dat 57 jaar zo zou voelen’
Ze ontspant door te mediteren, leert bewegend op een loopband haar teksten en is fan van botox. ‘Al denk ik ook: je kunt van alles aan jezelf doen, maar het leren omgaan met ouder worden blijft,’ vertelt ze in deze rubriek Hemd van het lijf uit ons weekendmagazine Mezza.
Jolie had een one night stand met een knappe Italiaan: ‘Hij likte de limoncello gulzig van mijn lijf’
Jolie (38) was net gescheiden en besloot voor het eerst alleen op vakantie te gaan. Geen man, geen kinderen, geen verplichtingen. Tot ze in een Italiaanse ijssalon oog in oog kwam te staan met een man die haar volledig van haar stuk bracht.
Christina Curry en kersverse gezin te zien in nieuwe realityserie en dít zijn de eerste beelden
Bijna 25 jaar nadat haar ouders Adam Curry en Patricia Paay hun leven lieten vastleggen, is het nu de beurt aan dochter Christina Curry. In Adam’s Family: 25 Jaar Later staat Christina en haar kersverse gezinnetje centraal. Een kwart eeuw geleden waren Adam Curry en Patricia Paay met Adam’s Family op televisie te zien.
Tv-kijken is slechter voor je brein dan werken achter de computer, blijkt uit nieuw onderzoek
Na een lange werkdag op de bank ploffen klinkt als de ultieme ontspanning. Maar wist je dat jouw brein een avondje bingen heel anders kan ervaren dan een dag achter de computer? Nieuw onderzoek laat zien dat niet álle zituren hetzelfde verband hebben met je hersengezondheid.
Nieuw onderzoek: kinderen die graag alleen spelen zijn soms gelukkiger dan je denkt
Dat kindje dat op het schoolplein liever in z’n eentje speelt, roept misschien al snel de vraag op of het wel goed gaat.
Zo bouw je stap voor stap een krachtige core op met yoga
Ontdek hoe je de yogahouding Navasana stap voor stap opbouwt. Versterk je core met isometrische spanning en vermijd veelgemaakte fouten in de boothouding.
Dit gebeurt er in je lichaam als je door de bliksem wordt geraakt
Een flits, een enorme knal en in een fractie van een seconde een gigantische hoeveelheid elektrische energie. Een blikseminslag klinkt als iets wat je maar beter nooit van dichtbij meemaakt. Toch overleeft - verrassend genoeg - ongeveer 90 procent van de mensen die door de bliksem worden getroffen. Wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als de bliksem je raakt?
Ik zou graag een luizentante willen zijn, mag dat?
It takes a village to raise a child, luidt een oude wijsheid. Maar hoe? Om te beginnen door mensen zonder kinderen veel vaker te betrekken bij de opvoeding, bepleit Anouk Kragtwijk.
Donny Roelvink deelt opvallende eis aan toekomstige vrouw: ‘Als ze dat niet wil, is het mijn vrouw niet’
Donny Roelvink heeft een duidelijk beeld van hoe hij zijn toekomstige vrouw voor zich ziet. In de podcast Grensloos Gebabbel vertelt hij onder meer hoe hij aankijkt tegen een vrouwelijke partner die een mannelijke personal trainer heeft.In de podcast deelt Donny meer over zijn kijk .
Soundos El Ahmadi emotioneel over haar lichaam: ‘Het is nooit goed’
Moeders weten als geen ander hoe makkelijk je jezelf kunt wegcijferen. Werk, gezin, afspraken en alles wat tussendoor komt: voor je het weet, ren je jezelf voorbij.
Must-visit: de Blush pop-up store aan de Prinsengracht in Amsterdam
Blush Jewels bestaat twintig jaar en dat wordt gevierd met een pop-up store aan de iconische Prinsengracht – inclusief gratis events
Zweet op je voorhoofd na één hap chili? Zo train je je lichaam om wél tegen pittig eten te kunnen
Je kent het wel: je eet met vrienden in een Thais restaurant. Terwijl je tafelgenoot moeiteloos een loeihete rode curry naar binnen werkt en geniet, breek jij al het zweet uit bij een drupje sriracha. Is de één simpelweg geboren als ‘held’ en de ander als ‘watje’? Niet helemaal. Je aanleg kan een rol spelen, maar onderzoek laat zien dat je ook kunt wennen aan de branderigheid van pittig eten.
K3-Karen gelukkiger na scheiding: ‘Ik heb veel meegemaakt’
Soms brengt een nieuwe levensfase precies wat je nodig hebt. Dat geldt ook voor Karen Damen. De voormalige K3-zangeres heeft de afgelopen jaren veel meegemaakt, maar kijkt tegenwoordig met een grote glimlach naar haar leven.
Waarom wordt de één sneller grijs dan de ander?
De één krijgt rond zijn vijfentwintigste al de eerste grijze haren, terwijl de ander op zijn vijftigste nog nauwelijks grijs is. Grijs worden hoort bij het ouder worden, maar het moment waarop het begint verschilt sterk van persoon tot persoon. Hoe kan dat eigenlijk?
Wie wil er niet weten wat in een verloren koffer zit? ‘Ergens is dit wel een beetje verslavend’
Reizen: Karren met op Schiphol achtergelaten bagage worden op veilingen voor honderden euro’s verkocht. Wat is de aantrekkingskracht van andermans verloren spullen? NRC bezoekt een veiling, koopt drie koffers en brengt de wereld van de zoekgeraakte bagage in kaart.
‘Ik stel een vraag en ik krijg meteen weer les. Waarom zijn jullie geen leraar geworden?’
Actrice en schrijver Nadja Hüpscher probeert met haar twee zonen (13 en 14) over alles te praten. Alleen gaat dat nooit zoals ze wil.
Soms is het alsof ik in een vorig leven al kanker heb gehad
NRC-columnist Floor Rusman kreeg in september te horen dat ze eierstokkanker had. Deze zomer schrijft ze wekelijks over wat er in haar hoofd gebeurde toen haar lichaam een bedreiging werd.
Peruaans broodje ‘springend vlees’ heeft Chinese wortels
Boterhammen, burgers, bao’s en buns: het broodje kent vele gezichten. NRC vraagt kookboekschrijvers naar hun favorieten. Deze week: een broodje met lomo saltado van Katinka Lansink Dodero, die dat bij voorkeur níét combineert met een Inca Kola.
Wonen op een vakantiepark: paradijsje aan de plas
De zomer dichtbij: NRC vroeg fotografen om de zomer dicht bij huis vast te leggen. Wat gebeurt er als je het bekende als vertrekpunt neemt? Mona van den Berg fotografeerde vaste bewoners van een recreatiegebied waar zij zelf niet kon blijven.
Sabine: ‘In de zomer houden we seksmarathons met de caravandeur op slot’
Ach, de zomer. Als de temperatuur stijgt, de middagdutjes langer worden en je ineens extra dankbaar bent dat er een slot op de caravandeur zit.Sabine (34), woont samen, moeder van Thorre (7) en Kirsten (6): “Er gaan soms weken voorbij dat mijn vriend Lars en ik elkaar hooguit een nachtkus geven.
Altijd minder smeren zodra je eenmaal die zomerse teint hebt? Dit is wat een dermatoloog daarover zegt
Denk jij dat je met een zongebruind tintje minder vaak met de zonnebrandcrème in de weer hoeft? Een dermatoloog waarschuwt in Quest voor deze gevaarlijke misvatting.
MAFS Australia heeft een nieuwe expert…
Als iemand niet te vervangen is, is het Mel Schilling wel. Maar goed, ik snap dat ze een nieuwe expert nodig hebben bij Married at First Sight Australia. En die blijkt gevonden te zijn.
The Shards is je nieuwe duistere serie-obsessie
Mis jij ook de tijd waarin iedereen in een serie onrealistisch knap en stinkend rijk was en de grootste problemen ontstonden tussen zwembadfeestjes, geheime affaires en autoritjes in veel te dure wagens? Mooi, want we hebben eindelijk iets gevonden voor het Gossip Girl-vormige gat in ons hart: The Shards.
Deze 3 parfums waren trending in de jaren 2010 en maken dit jaar een comeback
Droeg jij deze parfums ruim tien jaar geleden ook? Bereid je dan maar voor om ze weer tegen te komen in de meest gezochte geuren van dit moment.
Thank God It’s Friday Yibbi Jansen
Tijdens de laatste Olympische Spelen in Parijs ben ik naar heel veel hockeywedstrijden geweest en echt verslingerd geraakt aan het kijken naar hockey. Vooral naar de nationale teams van de dames en de heren, met al die leuke meisjes en mannen. Een van de grote sterren van het Nederlandse vrouwenteam was Yibbi Jansen.
Onderzoek onthult: partners die deze alledaagse gewoonte samen doen zijn gelukkiger
We weten inmiddels dat bewegen goed is voor je lijf en je hoofd. Maar wist je dat een ommetje met je partner óók goed kan zijn voor je relatie?
Dit is de Griekse roadtrip van Justin en Hailey Bieber
Na het zien van The Odyssey ben ik sowieso in een Griekse vakantiemood, maar er was nog een andere trip die mij bezighield: die van Justin Bieber en Hailey Bieber. Want waar gaan deze trendsetters heen?
Wandel jij overdag nog met je hond in de hitte? Doe dan eerst deze 5-seconden-test voor het asfalt
Laat jij je viervoeter overdag nog gewoon uit in de zomerhitte? Ontdek waarom een korte wandeling over asfalt ongemerkt levensgevaarlijk is voor je hond.
Daten na scheiding: ″s Ochtends stommelde mijn scharrel in de voetbalbadjas van mijn jongste naar beneden’
Wanneer je na de scheiding concludeert dat het eigenlijk wel goed gaat zonder die partner aan je zijde kun je besluiten je datingleven en moederbestaan lekker gescheiden te houden.Liever gescheidenBrenda (37),
Papa-blunder: ‘Ik heb de afkeurende blikken in de speeltuin maar genegeerd’
Papa is soms een superheld.
Groen Adviespunt moet stoppen met misleidende praktijken
Groen Adviespunt moet direct stoppen met de manier waarop het adviesgesprekken, thuisbatterijen en andere verduurzamingsmaatregelen verkoopt. Dat stelt de Consumentenbond in een sommatie aan Voltrum B.V. waar Groen Adviespunt onder valt. Ook moet het bedrijf consumenten die zeggen te zijn misleid, terugbetalen.
Patricia over vader worden anno 2026: ‘De grootste uitdaging van deze generatie vaders’
Patricia van Liemt is schrijver en moeder van Maria (16) en Phaedra (13).
Waarom een vast slaapritme net zo belangrijk is als voldoende uren slapen
Ontdek vier avondgewoontes die je hartgezondheid ondersteunen. Leer hoe eerder eten, een wandeling en vaste bedtijden je bloeddruk en bloedsuiker beïnvloeden.
Dacht je dat chiazaad een lichte toevoeging was? Schrik niet: zoveel calorieën levert deze superfood écht op
Strooi jij elke ochtend ongemerkt een flinke hand chiazaad over je yoghurt of havermout? Ontdek waarom deze populaire superfood stiekem een enorme caloriebom is.
Pikant onderzoek: mensen met deze eigenschappen hebben vaker seksuele fantasieën
Laten we eerlijk zijn: bijna iedereen fantaseert weleens over seks. Toch praten we daar niet zo snel over, zeker niet tijdens een koffiedate of op het schoolplein.
Slaap niet naakt, en andere tips om hete nachten door te komen
Heb je last van korte nachten met deze warmte? Je bent niet de enige. Hoe warmer het wordt, hoe slechter we slapen. Dit kun je volgens slaapdeskundigen het beste doen voor een goede nachtrust, ondanks de hitte.
Banksaldo: ‘Onze spaarrekening is iets waar ik me soms een beetje voor schaam’
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen?
‘Kind, wat ben je gegroeid’, roepen opa en oma na de vakantie: waarom kinderen langer lijken na de zomer
Na de zomervakantie lijken kinderen ineens een stuk groter. Broeken zijn te kort geworden, schoenen knellen en opa, oma of de leerkracht roept steevast: ‘Wat ben jij gegroeid!’ Is dat gezichtsbedrog of groeien kinderen in de zomer écht harder? Twee experts leggen het uit.
Ruik je de laatste tijd steeds minder? Waarom je neus het belangrijkste vroege waarschuwingssignaal voor dementie kan zijn
Merk je dat je parfum de laatste tijd wat valk ruikt of dat koffie minder geurt? Ontdek waarom een snelle verandering in je neus verrassend veel over je hersenen vertelt.
André en Roxeanne Hazes klaar met verhalen over vader: ‘Boeit me echt geen ene snars’
André (32) en Roxeanne Hazes (33) ergeren zich mateloos wanneer oude bekenden van hun vader hen aanspreken met verhalen over de overleden volkszanger.
Chantal Janzen erkent dat ze overdreef over burn-out: ‘Was onzin’
Drukke agenda, volle dagen en altijd maar doorgaan: veel ouders zullen het herkennen. Ook Chantal Janzen dacht jarenlang dat ze wist wat een burn-out was. Totdat ze van dichtbij meemaakte hoe zo’n situatie er echt uitziet.Ander inzichtIn een interview vertelt Chantal dat ze vroeger regelmatig zei dat ze een burn-out had.
Hoe de Pilates swimming oefening je onderrug versterkt en beschermt
Ontdek hoe je met de Pilates swimming oefening de diepe stabilisatoren van je onderrug versterkt. Leer de juiste techniek, veilige aanpassingen en de anatomie.
Levensgevaarlijke hitteberoerte of (gewoon) een zonnesteek? Waarom het verschil herkennen letterlijk een leven kan redden
Veel mensen gebruiken hitte-uitputting en een hitteberoerte door elkaar, maar het verschil is levensgroot. Ontdek hoe je de signalen herkent en wanneer je direct moet ingrijpen.
De vazen van Iris uit B&B Vol Liefde: dit kosten ze en hier koop je ze
Nu Iris als een blok voor de motormuis Jiry lijkt te vallen, zou dat natuurlijk dé topic of the day moeten zijn. Maar er is nog iets anders dat het oog van de B&B Vol Liefde-kijker trekt: de kunst die Iris maakt. Want naast B&B-eigenaar is Iris al zo’n twintig jaar professioneel kunstenaar.
Monique beleeft onvergetelijk moment met zoon Dré en vader: ‘Ik ben echt zo blij’
Sommige vakantieavonden zijn zó speciaal dat je ze voor altijd bij je draagt.
Zangeres Numidia wil dolgraag kinderen: ‘Liefst een heel leger’
Numidia is druk aan de weg aan het timmeren als zangeres, maar dat betekent niet dat haar kinderwens op een laag pitje staat.
'Ik werk als model en deze items zitten in mijn toilettas als ik een klus heb'
Sales Manager Robin is niet alleen onze fijne Marie Claire-collega, maar ze werkt ook als model. Welke producten ze altijd in haar toilettas heeft zitten als ze een klus heeft? Veel minder dan we dachten!
Mart Hoogkamer openhartig over miskramen van vriendin: ‘De tweede keer moest ze echt bevallen’
Een dochter in huis, knuffels op de bank en een kind dat je hart steelt: voor Mart Hoogkamer is het vaderschap alles waar hij op hoopte.
Dit is het beste tijdstip voor je avondeten, volgens de wetenschap
Je kent het misschien: je bent later thuis dan gepland, schuift om half negen nog een bord eten naar binnen en ploft daarna meteen op de bank. Of erger nog: je eet pas vlak voor bed. Lekker praktisch, maar voor je lichaam is dat mogelijk niet het ideale moment voor een maaltijd.
Zó start je het nieuwe schooljaar rustig en overzichtelijk
Eind augustus betekent het einde van de zomervakantie, de kinderen weer terug naar school, jij aan het werk, agenda’s vol afspraken, in het ritme komen en sportclubs die weer beginnen. Kortom: terug naar de hectiek. De start van het nieuwe schooljaar en alles eromheen kan heel hectisch zijn.
De MAFS Australia 2027-cast is gelekt
Ik heb MAFS 2026 nog niet eens helemaal verwerkt maar toch heb ik nu al zicht op het nieuwe seizoen. Want, MAFS Australia 2027 wordt nu nu gefilmd en we weten ook al meer over de deelnemers van het nieuwe seizoen. Ik. kan. niet. wachten.
Val je steeds terug in een toxische relatie? Dit kan de reden zijn volgens een expert
Terugverlangen naar je ex terwijl je heus wel weet dat jullie relatie ongezond is. Waarom laat je je dan toch weer verleiden? Een expert legt uit welk gedachtepatroon erachter zit. Misschien is het herkenbaar: je mist plotseling die ene ex en wil niets liever dan weer contact. Want jullie hadden het toch best goed samen?
Chantal Janzen heeft moeite met kinderen loslaten: ‘Heel stom’
Chantal Janzen (47) ziet haar kinderen liever niet uitvliegen. Nu zoon James (17) mogelijk in Engeland gaat studeren, vertelt de presentator in VROUW Glossy dat ze haar gezin het liefst zo lang mogelijk dichtbij zich houdt.James is aangenomen op een muziekacademie in Engeland, maar heeft nog niet besloten of hij daadwerkelijk vertrekt.
Muggenbeet die maar blijft jeuken? Bij deze tekenen moet je je bij arts melden
De ene muggenbeet zie en voel je nauwelijks, terwijl de andere uitgroeit tot een gigantische bult. Hoe komt het dat de reactie van je lichaam zo verschilt van beet tot beet? En wat helpt écht tegen de jeuk? Een dermatoloog en internist leggen het uit en geven tips.
Snel afgeleid? Waarom je vandaag nog een tomaat op je bureau wilt zetten
Je opent je laptop om eindelijk aan die ene belangrijke taak te beginnen. Vijf minuten later check je je mail. Dan nog even WhatsApp. O ja, je zou ook nog iets opzoeken. En voordat je het weet, ben je een halfuur verder zonder dat er daadwerkelijk iets van je to-dolijst is verdwenen. Herkenbaar? Dan kan de Pomodoro-techniek een simpele manier zijn om weer wat grip op je aandacht te krijgen.
Waarom het vandaag wellicht wél een goed idee is om een bakje chips te eten
Grijp je met deze hittegolf alleen maar naar ijskoud water? Ontdek waarom je lichaam vandaag stiekem snakt naar zout en hoe je hittehoofdpijn slim voorkomt.
Luxe voor minder: drie bestemmingen waar je budget verder reikt
Je herkent het vast wel: je bent op vakantie geweest, maar hebt na je vakantie al meteen weer behoefte aan een nieuwe vakantie. Alleen laat je budget dit idee niet altijd toe. Herkenbaar? Dit zijn drie bestemmingen waarvoor je niet de hoofdprijs hoeft te betalen.
Maud kreeg HG tijdens haar zwangerschap: ‘Ik was doodziek, maar mijn moeder zag dat als iets positiefs’
Tijdens Maud (41) haar eerste zwangerschap was ze zó ziek dat ze nauwelijks iets binnenhield. Door HG viel ze veel af, maar toen ze haar moeder vertelde hoeveel gewicht ze was verloren, kwam er een reactie die ze totaal niet zag aankomen.Maud: “Toen ik zwanger bleek van mijn eerste kindje, was ik natuurlijk ontzettend blij.
Spijt van je tattoo? Dit is wat een laser écht met je huid doet
Een naam van een ex, een impulsieve vakantietattoo of een ontwerp dat simpelweg niet meer bij je past: soms kun je achteraf anders tegen een tattoo aankijken. Gelukkig hoef je niet per se de rest van je leven met die inkt rond te lopen. Met laserbehandelingen kan tatoeage-inkt tegenwoordig flink worden vervaagd en soms grotendeels worden verwijderd. Maar hoe krijgt een laser die inkt eigenlijk uit je huid?
Uniqlo-guide: zo shop je bij Uniqlo als je geen idee hebt waar je moet beginnen
Gek op goede basics? Fashion Editor Marjolein deelt 8 van de best bewaarde insider-tips om te shoppen als een pro bij Uniqlo en bekijk onze absolute favorieten van dit seizoen.
NVWA waarschuwt voor nieuwe TikTok-trend met stressballen onder kinderen
Stressballen zijn vooral populair bij volwassenen die even wat spanning kwijt willen, maar ook kinderen kunnen er maar moeilijk vanaf blijven.
Dani uit B&B Vol Liefde openhartig over worsteling met moederschap: ‘Had dit niet verwacht’
Daní Zijlstra, bekend van B&B Vol Liefde, geniet met volle teugen van haar nieuwe rol als moeder. Toch moet ze ook eerlijk toegeven dat het niet alleen maar rozengeur en maneschijn is.
Moeders met deze sterrenbeelden hebben de sterkste band met hun zoon
Sommige moeders kennen niet alleen alle voetbalwedstrijden uit hun hoofd, maar voelen ook meteen wanneer hun zoon met liefdesverdriet zit. Vooral bij deze sterrenbeelden is die moeder-zoonband ijzersterk.Sommige moeders en zoons zijn onafscheidelijk en dat zou zomaar te maken kunnen hebben met hun sterrenbeelden.
Ze gingen slapen en werden nooit meer wakker: nu op Netflix
Na een avondje stappen keer je met je vrienden terug naar huis en duik je je bed in. Misschien heb je je mascara er nog niet afgehaald, maar ja: dat doe je morgen wel. Toch? Voor vier studenten in Idaho werd zo’n normale avond hun laatste.
Stay hydrated! Met deze 5 hapjes zorg je ervoor dat jouw kind voldoende vocht binnenkrijgt tijdens de hittegolf
Op warme dagen lijkt het soms een dagtaak: kinderen eraan herinneren dat ze echt even moeten drinken. Terwijl zij vrolijk doorspelen, staan ouders regelmatig klaar met een beker water. Gelukkig hoeven kinderen niet al hun vocht uit een glas te halen.
Versleten knieën door artrose? Waarom kraakbeen binnenkort misschien door dit eiwit gewoon weer kan teruggroeien
Heb je last van pijnlijke, versleten knieën? Wetenschappers ontdekten een verrassend eiwit dat kraakbeen afbreekt. Het blokkeren ervan zorgt voor spectaculair herstel.
Wist jij dit al?
Sinds de breuk van Chris Martin en Dakota Johnson vragen veel mensen zich af of de Coldplay-zanger alweer een nieuwe liefde heeft. Wie hoopte op een kans met de 48-jarige zanger, moet die droom voorlopig laten varen: de zoekopdrachten naar ‘Chris Martin vriendin’ schieten namelijk als een dolle omhoog.
Actrice Anne Hathaway (43) sneert na geruchten over haar babybuik
Anne Hathaway reageert op geruchten dat haar babybuik nep zou zijn. De actrice schrijft op Instagram “nep haar, echte buik” bij beelden van de première van haar nieuwste film The end of Oak Street.Anne Hathaway reageert In de video is te zien hoe de actrice zich klaarmaakt voor de première.
Zittend je core versterken, zo 'train' je gewoon achter je bureau
Versterk je core en verbeter je houding zonder op te staan. Ontdek drie toegankelijke zittende oefeningen voor thuis of op kantoor voor een ijzersterk lijf.
Waarom iedereen ineens met een ledmasker in bed ligt: hoe rood licht therapie werkt tegen rimpels
Zie jij ze ook overal voorbijkomen? Lees hoe rood licht therapie echt werkt voor je huid en waarom dat futuristische ledmasker de aanmaak van collageen daadwerkelijk stimuleert.
Is het eigenlijk wel zo ongezond om je kind elka dag dezelfde lunch mee te geven? Dit zeggen experts
Waar sommige mensen graag afwisselen, kiezen anderen juist voor routine. Dat geldt niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Veel ouders herkennen het dat hun zoon of dochter elke dag dezelfde boterham, hetzelfde fruit of dezelfde snack mee naar school wil.
Wow: zoveel mensen checken stiekem de telefoon van hun partner, blijkt uit onderzoek
We nemen onze smartphone overal mee naartoe, gebruiken hem voor alles en bewaren er vaak onze meest persoonlijke gesprekken op. Geen wonder dus dat de telefoon voor veel stellen een gevoelig onderwerp is.
Is voorgesneden groente écht minder gezond? Dit doet het met de voedingsstoffen
Een zakje gesneden paprika, een bakje broccoliroosjes of een zak roerbakgroenten: lekker makkelijk, zeker op drukke dagen. Toch hoor je regelmatig dat je beter een hele bloemkool, wortel of paprika kunt kopen en zelf de snijplank erbij kunt pakken. Want zou voorgesneden groente minder gezond zijn?
Dit zou de favoriete nagellak van Meghan Markle en Kate Middleton zijn – en hij is spotgoedkoop
Gek op een minimalistische manicure? Ontdek ‘Ballet Slippers’ van Essie: de favoriete, zachtroze nagellak van Queen Elizabeth, Kate en Meghan.
Samen sterk: zo bereid je je als co-ouders voor op een succesvol schooljaar
Voor veel gezinnen voelt de periode rond de start van het schooljaar zelfs drukker dan de feestdagen. Zodra de zomervakantie ten einde loopt stapelen de taken zich op: nieuwe schoolspullen kopen, formulieren invullen, afspraken plannen en alle informatie van school bijhouden.
Cijfer jij jezelf weg voor je partner? Dit zijn de signalen van codependentie
Je wilt er voor je partner zijn. Je denkt mee, helpt als het tegenzit en vindt het fijn om samen door het leven te gaan. Dat hoort natuurlijk bij een relatie. Maar wat als je steeds meer het gevoel krijgt dat je niet zonder de ander kunt? Of wanneer het welzijn van je partner zo belangrijk wordt dat je eigen behoeften, grenzen en identiteit naar de achtergrond verdwijnen?
Zijn Tweelingen echt het slimste sterrenbeeld?
Bestaat er een slimste sterrenbeeld? Ontdek de waarheid achter de ranglijst van Nobelprijswinnaars, het relatieve-leeftijdseffect en statistische mythes.
Bridget Maasland deelt gezondheidsupdate over moeder waar ze al lang op hoopte: ‘Fantastisch’
Sommige telefoontjes uit het ziekenhuis wil je het liefst meteen met de hele wereld delen. Voor Bridget Maasland en haar moeder Elly kwam woensdag zo’n moment: na maanden vol spanning en behandelingen is er eindelijk goed nieuws.Goed nieuwsIn maart vertelde Bridget dat bij haar moeder kanker was vastgesteld.
Wie bij Anton Pieck enkel aan de Efteling denkt, doet hem schromelijk tekort
Serie | Kleine musea: Nederland telt veel kleine, onbekende musea, NRC portretteert er deze zomer zes. Deel 1: Het Anton Pieck Museum. In Hattem wordt het grote talent van wijlen Anton Pieck duidelijk in een sympathiek museum vol divers werk van deze kunstenaar, die zoveel meer was dan de man van het Sprookjesbos.
Ai: vlucht voor honderden passagiers geschrapt nadat kind weigerde gordel te dragen
Wat een gewone binnenlandse vlucht had moeten worden eindigde voor tientallen reizigers met een onverwachte overnachting.Een toestel van Porter Airlines kon donderdagavond niet vertrekken nadat een jong kind weigerde op de stoel te gaan zitten en de veiligheidsgordel vast te maken.Vlucht geschraptDe vlucht zou vertrekken vanaf Victoria International Airport richting Toronto.
Je garderobe herfstklaar maken? Bij déze 5 nieuwe collecties wil je nu al shoppen
Klaar om je kledingkast herfstklaar te maken? Ontdek de 5 leukste, nieuwe najaarscollecties van JOSH V, Costes, Gant en een unieke Pringles-collab.
Gooi jij dit deel van broccoli weg? Dat is eigenlijk zonde
Je snijdt de roosjes van de broccoli af en de dikke stronk? Die verdwijnt linea recta in de prullenbak. Zonde! Want wist je dat je die stronk gewoon kunt eten? En dat geldt ook voor de bladeren. Sterker nog: juist de delen van broccoli die we vaak weggooien, bevatten allerlei voedingsstoffen en plantaardige stoffen. Tijd dus om de hele broccoli eens wat meer waardering te geven.
Psychotherapeut - NIP
Nederlands Instituut van Psychologen
Is epileren de pijn écht waard? Dit gebeurt er met de haargroei als je gaat epileren
Groeien haartjes stugger terug en mag je elk lichaamsdeel hetzelfde behandelen? We ontrafelen de mythes rondom die zoemende apparaten. Lees de feiten over epileren en de wisselwerking met je huidbarrière.
Zien! Influencer Vera Camilla bevallen van zoontje: ‘We zijn intens gelukkig’
Youtuber Vera Camilla Lucker is moeder geworden van haar eerste kind. De 34-jarige deelt het heuglijke nieuws op Instagram. Samen met haar man Jeffrey van ’t Hoff verwelkomde ze op 8 augustus zoon Mickey Jim. “We zijn intens gelukkig.”Vroeg geborenMickey Jim kwam eerder dan verwacht ter wereld.
Deze parfums passen perfect bij jou volgens je sterrenbeeld
Zin in een nieuwe geur? Ontdek welk luxe herfstparfum van Chanel, Tom Ford of Le Labo perfect past bij de unieke energie van jouw sterrenbeeld.
Vieze wellness-kuur of natuurlijk wondermiddel? Wat een modderbad doet voor je gezondheid
Klaar om in de warme klei te zakken? Klinkt misschien vreemd, maar de impact op je lichaam is groot. Lees wat een modderbad doet voor je gewrichten en je zenuwstelsel.
Raakt de natuur van streek door zonsverduistering? ‘Misschien verstandig om de hond thuis te laten’
De gedeeltelijke zonsverduistering woensdag zal door veel Nederlanders met nieuwsgierigheid worden bekeken. Maar wat doet zo’n zeldzaam natuurfenomeen eigenlijk met de natuur? Hoe reageren wilde dieren en onze huisdieren? Experts vertellen wat daarover bekend is en hoe tijdens deze eclips nieuw onderzoek wordt gedaan.
Deze vakantietips maken de zomervakantie voor gezinnen honderden euro’s goedkoper
Je hebt eindelijk dé vakantie gevonden waar iedereen thuis enthousiast van wordt, maar dan zie je de totaalprijs. Oef! Tegenvaller. En je bent niet de enige met dit gevoel. Voor veel gezinnen wordt de zomervakantie steeds duurder.
Last van stress of lichte paniekaanvallen?
Ken je dat gevoel? Je to-do lijst groeit sneller dan je hem kunt afvinken, je WhatsApp staat op 30 ongelezen berichten en je winkelmandje van de Zara zit voller dan je bankrekening – aaaah, stress. Stress is een veelvoorkomend probleem in onze samenleving, al helemaal met de komst van telefoons en onze drukke agenda’s.
Dit is de nieuwe vriend van Monica Geuze
Althans. Dat denken we, ten minste. Na voetballer James Lawrence en ondernemer Robbert Kroese lijkt Monica Geuze het weer cozy te hebben met iemand anders. Tussen het aansporen van mensen om de gekste foodhacks te proberen en het pronken met haar tassenverslaving door, heeft onze favoriete vlogster ook nog eens tijd gevonden voor de liefde.
Win: maak kans op 1 van de 5 Effaclar Supramolecular Olie & Poriën Correctors van La Roche-Posay
We hebben een heel leuke winactie voor je!
Zanger Frans Duijts miste opvoeding van dochters door carrière: ‘Grootste pijn’
Succes, volle agenda’s en uitverkochte zalen: voor veel artiesten klinkt het als een droom. Toch heeft zo’n succesvolle carrière soms ook een keerzijde. Frans Duijts kijkt met gemengde gevoelens terug op de periode waarin zijn zangcarrière in een stroomversnelling kwam.“De eerste jaren van mijn dochters krijg ik nooit meer terug.
Altijd in tranen op de bank? Waarom huilen bij een film eigenlijk heel gezond is voor je hersenen
Een traantje wegpinken in de bioscoop voelt soms ongemakkelijk, maar is huilen bij een film ook goed voor je? Lees hoe je hersenen deze emoties spiegelen, waarom het interne spanning vermindert en wanneer je je na afloop écht beter voelt.
Kan pilates je een betere hardloper maken?
Ontdek hoe Pilates je hardloopprestaties verbetert. Versterk je core, voorkom blessures en loop efficiënter met deze drie praktische oefeningen.
Boer Zoekt Vrouw-koppel Roel en Simone geeft update na bevalling: ‘Te mooi om waar te zijn’
Voor boer Roel en zijn partner Simone staat deze zomer volledig in het teken van hun pasgeboren zoon Rein.
Pods, doekjes, parels of ouderwets poeder: de feiten over het wasmiddel op een rij
Kies je voor makkelijke pods, hippe strips of ouderwets waspoeder? Lees over de wisselwerking tussen deze producten, je wasmachine en een zacht natuurlijk wasmiddel.
Ruim 60.000 mensen met ernstige psychische aandoeningen buiten beeld ggz
Een kwart van de mensen met ernstige psychische aandoeningen krijgt geen zorg en is buiten beeld van de geestelijke gezondheidszorg. Het gaat naar schatting om 62.500 volwassenen, meldt de Nederlandse ggz in een nieuw rapport.
Zonsverduistering op komst: zo bescherm je de ogen van je kind goed, tippen experts
Op 12 augustus kunnen we in Nederland een bijzonder schouwspel aan de hemel bewonderen. Tijdens een gedeeltelijke zonsverduistering schuift de maan voor een groot deel van de zon, waardoor het daglicht tijdelijk afneemt.
Dilemma: ‘Volgens de politie werd mijn weloverwogen keuze gezien als verwaarlozing van mijn zoon (9)’
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Julia (39) haar ervaring. Haar 9-jarige zoon zat rustig in de auto te gamen terwijl zij de hond uitliet.
Handel in gemummificeerde resten schaadt gezondheid: ‘De echte mummievloek’
De handel in gemummificeerde menselijke resten kan ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Wetenschappers waarschuwen onder meer dat slapende schimmels in 'mummies' gevaarlijk kunnen zijn voor mensen die ermee in contact komen.
Bianca: ‘Niemand heeft me ooit verteld dat ik eerst de was moet afmaken voordat ik naar de wc mag’
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (3). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt.
:format(jpeg):fill(f8f8f8,true)/s3/static.nrc.nl/taxonomy/06b57cb-AanZet_itemafbeelding.png){kind=small}