Quest
Artikelen over Quest
Wanneer ben je alleen vergeetachtig, en wanneer wordt het dementie?
Je vergeet steeds de naam van die nieuwe vriendin van je kleinzoon, raakt je telefoon overal in huis kwijt en mist afspraken als je ze niet in een agenda zet. Is die verstrooidheid een teken dat je mogelijk dementie hebt?
Heb je spierpijn nodig om je spieren te laten groeien?
Spierpijn kan soms best lekker voelen: je hebt gesport! En je wordt sterker. Toch? Of heb je helemaal geen spierpijn nodig om grotere spieren te krijgen?
Bestaat er een vaccin tegen de pest?
Ooit zaaide de pest dood en verderf over de wereld. Nu zijn er vaccins die ons beschermen tegen zulke pandemieën, zoals corona en griep. Kunnen we ons ook laten inenten tegen die oude moordenaar die nog steeds rondsluipt?
Waarom plassen sommige honden uit enthousiasme en blijdschap?
Als honden heel opgewonden zijn, hebben ze soms een ‘ongelukje’. Waar komen die enthousiasmeplasjes vandaan? Dierengedragsexpert Else Verbeek geeft antwoord.
Hoe goed kunnen je hersenen tegen een ritje in de achtbaan?
Ons lichaam is duidelijk niet gemaakt voor achtbanen, maar we vinden ze wél superleuk. Misschien wel te leuk: in Amerika is een achtbaan gesloten omdat 100 mensen er hersenletsel door hebben opgelopen. Kunnen achtbanen echt zó gevaarlijk zijn?
Wat is schoner: glazen ondersteboven of rechtop in de kast zetten?
Net als de ophangrichting van de toiletrol is de wegzetstand van glazen een potentiële splijtzwam in elke relatie. Check bij een nieuwe geliefde altijd even in het keukenkastje of diegene op dezelfde lijn zit als jij. Dat voorkomt een langdurige loopgravenoorlog.
Zonder deze planeet zouden jij, ik en de aarde er niet zijn geweest
Jupiter is niet alleen de grootste planeet van ons zonnestelsel, hij is misschien ook wel de belangrijkste. In elk geval vanuit aards perspectief: zonder Jupiter zou de aarde nooit zijn ontstaan, denken astronomen. Drie hoeraatjes dus voor deze gasreus! Welke rol speelde hij bij de geboorte van onze planeet?
Dit is waarom het moeilijker is om op te staan in het donker
’s Ochtends opstaan is niet bepaald volkshobby nummer een. Helemaal moeilijk wordt het als het buiten nog donker is. Waarom is dat zo?
Wetenschappelijke tips om pijnlijke stiltes in gesprekken te voorkomen
Geen paniek als een gesprek ineens stilvalt. Het hoeft namelijk niet te betekenen dat jullie elkaar niets te vertellen hebben. Volgens socioloog Beate Völker van de Vrije Universiteit Amsterdam is vooral belangrijk dat je daadwerkelijk contact probeert te maken.
Waarom blaffen juist kleine hondjes zoveel: is het zelfoverschatting of compensatiegedrag?
De kleinste hondjes maken vaak het meeste lawaai. Hebben ze echt niet door dat ze veel kleiner zijn dan de herder van de buren? Of snappen ze dat heel goed, en proberen zij hun geringe formaat te compenseren? Dierengedragexpert Else Verbeek weet hoe het zit.
Wat is de juiste hoeveelheid klimaatangst voor een beter klimaat?
Een beetje zorgen over klimaatverandering kan je in beweging krijgen. Maar wat als je te veel zorgen maakt? Kan te veel klimaatangst juist ervoor zorgen dat je je minder milieuvriendelijk gaat gedragen? Psychologen van Tilburg University zocht het uit.
Heeft niezen eigenlijk wel zin als je verkouden bent?
Als je letterlijk snotverkouden bent, is het hatsjoe voor en hatsjoe na. Door je slijm naar buiten te jagen, raak je heel wat virusdeeltjes kwijt. Fijn, want dan ben je eerder weer beter? Nou nee, zegt KNO-arts Floris van Zijl. Als je al ziek bent, heb je er weinig aan.
Hoe vaak moet kleding in de was?
Ieder huishouden heeft zijn eeuwige discussies. Wie heeft er gelijk? In ‘Het Laatste Woord’ zoekt Quest het voor je uit. Deze keer: hoe vaak moet je kleding in de was gooien?
Wat is gezonder: hardlopen of fietsen? Dit zegt de wetenschap
Hardlopen of toch op de fiets springen? Beide zijn goed voor je gezondheid, maar welke verdient de gouden medaille? Dit zeggen grootschalige wetenschappelijke studies.
Onderzoekers uit Hiroshima ontdekken goedkope manier om je telefoon in stralingsdetector om te toveren
In 1945 zorgde een atoombom voor dood en verderf in de Japanse stad Hiroshima, onlangs hebben wetenschappers juist daar een slimme (en goedkope) manier gevonden om radioactieve straling te detecteren. Gewoon met je smartphone. Hoe zit dat?
Erik Scherder: ‘Trauma kan het ontwikkelen en functioneren van het kinderbrein afremmen’
Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra hebben een missie: ze willen je gezonder leren leven. In deze column leggen ze je om en om uit hoe. Deze week Erik Scherder: ‘Extreme stress kan een grote impact hebben op de ontwikkeling van de hersenen van kinderen. Dat moeten we ons meer realiseren.’
Nobelprijs winnen? Zo werkt de hele procedure
Vanaf 5 oktober is het zover: de winnaars van de Nobelprijzen worden bekendgemaakt. Hoe wordt besloten welke slimmeriken deze eer toekomt? Quest zet het proces voor je op een rijtje. Leuk om te weten: ook jij kunt op de kandidatenlijst belanden. Nou ja, in elk geval in theorie.
Fantastisch nieuws! De aarde wordt toch niet opgeslokt door de zon!
Als de zon over een paar miljard jaar sterft, zwelt ze op en verzwelgt ze de aarde. Tenminste, dat dachten astronomen. Maar hoera: volgens nieuwe berekeningen blijft onze planeet tóch buiten bereik van de zon. Nou ja, met een beetje geluk dan.
Is popcorn altijd gezonder dan een bakje chips?
Chips, of toch liever popcorn? Over smaak valt niet te twisten, maar over wat de gezondste filmsnack is wel. Voedingsdeskundige Renate Akkerman van Maastricht University Campus Venlo helpt ons kiezen tussen de twee populairste bioscoopsnacks.
Wanneer mag je gillen, kreunen of zuchten in het openbaar?
Tegen je beste vriend(in) zeg je meestal andere dingen dan tegen je baas. Maar ook je non-verbale geluiden kun je maar beter aanpassen aan je publiek. Want, zag sociaal psycholoog Roza Kamiloğlu van de Vrije Universiteit Amsterdam: er bestaan veel ongeschreven regels rond hijg-, kreun- en steungeluiden. Kamiloğlu bracht die etiquette in kaart.
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
Als je écht graag gezond doet, kun je je dag dan beter beginnen met een schaaltje yoghurt, of heb je dan meer aan een bak kwark? Voedingsdeskundige Renate Akkerman van Maastricht University Campus Venlo legt het uit.
Moet je ’s ochtends je bed opmaken?
Tuurlijk, een strak opgemaakt bed ziet er netjes uit. Toch zijn er ook (honderdduizenden) redenen om je beddengoed met geen vinger aan te raken tussen opstaan en slapengaan.
Gaat er iets kapot in je hoofd als je je nies binnen houdt?
Als je niest, voert je lichaam het liefst een spectaculaire show vol geluidseffecten op. Maar vaak vinden we zo’n spektakel niet zo beleefd. Sommige mensen houden daarom hun neus en mond dicht. Kan dat kwaad? KNO-arts Floris van Zijl van het Erasmus MC vertelt.
Tim Snapt Het: waarom je dat boek op je nachtkastje nooit uitkrijgt
Tim den Heijer schrijft elke week over de psychologie van alledaags gedrag. Deze keer: waarom je boek verstoft op je nachtkastje, én hoe je je kind aan het lezen krijgt.
Verplicht midden op de weg fietsen, wordt fietsen daar veiliger van?
Om fietsers beter te beschermen, heeft Spanje nieuwe verkeersregels ingevoerd. Fietsers zijn bijvoorbeeld verplicht om midden op de weg te fietsen. Maakt dat het verkeer veiliger, en is dat ook iets voor Nederland? ‘Eigenlijk gebruik je menselijk vlees als een verkeersbarrière.’
Hoe gezond is het eigenlijk als je elke dag een ei eet?
Elke dag een ei eten: is dat gezond, of verhoog je daarmee het risico op een hoog cholesterol? Eieren zitten boordevol eiwitten, vitamines en mineralen, maar over de ideale hoeveelheid bestaan veel vragen. Dit zegt een expert over hoeveel eieren je veilig en gezond kunt eten.
Wat was eerder: de kroket of de bitterbal?
De bitterbal en de kroket: ze lijken op elkaar, maar zijn toch niet helemaal hetzelfde. Wat was er eerder?
Er zijn 2 soorten plaatsvervangende schaamte: hoe zit dat?
Een zanger op tv mist drie noten, maar jij geneert je kapot. En ook als je beste vriend iets tenenkrommends zegt, krijg jij een vuurrood hoofd. Dat is toch raar, plaatsvervangende schaamte? Nee hoor, zegt hoogleraar psychologie Marcel Zeelenberg van Tilburg University: gêne voelen voor iets dat een ander doet is juist handig.
Waarom vergeet je wat je aan het doen bent zodra je een nieuwe kamer binnenloopt?
Je loopt resoluut een kamer binnen. Maar wacht even, wat kwam je hier ook alweer doen?
Is het zielig om je hond een jas aan te doen in de herfst als het regent?
De herfst betekent hondenweer, en dat betekent dat ook sommige viervoeters winterjassen aan krijgen. Handig tegen te regen of eerder zielig voor het dier?
Moet je afgevallen bladeren bij elkaar harken of laten liggen voor een betere bodem?
Het is herfst. Dat betekent niet alleen kortere dagen en pepernoten in de winkel, maar ook: dode blaadjes in je tuin. Wat doe je daarmee? Wegharken, vindt je ene buurman. ‘Nee, juist laten liggen’, zegt je andere buur. Wat is wijsheid?
Wat is gezonder: mayonaise of ketchup?
Mayonaise of ketchup? Ze zijn allebei lekker, maar welke saus is beter voor je gezondheid? Dat hangt niet alleen af van het aantal calorieën dat erin zit, vertelt voedingsdeskundige Renate Akkerman van Maastricht University Campus Venlo.
Mensen kiezen vegetarische optie als er foto van een dier bij het vlees geplaatst wordt
Natuurlijk: als vleeseter weet je heus wel dat die biefstuk ooit aan een dier vastzat. Maar met een foto van een koe ernaast, wordt dat ineens wel heel duidelijk. Zo duidelijk, dat een vega-optie ineens een stuk aantrekkelijker wordt, zagen Britse onderzoekers.
Nederlandse mini-drone zoekt zijn weg als een rat: met snorharen
Hoe kan een kleine drone zijn weg vinden in het donker? Niet met camera’s, want die zijn te zwaar. Onderzoekers van de TU Delft lieten zich inspireren door ratten en bedachten een oplossing: snorharen!
Hoe vies is het om maar één keer per maand je bed te verschonen?
Eén op de tien Nederlanders wast zijn of haar beddengoed maar één keer in de maand. Is dat heel erg vies of valt het allemaal reuze mee?
Wat is gezonder: een frikandel of kroket?
Zijn een kroket en een frikandel even ongezond? We leggen de frituurklassiekers naast elkaar en vragen het aan voedingsdeskundige Renate Akkerman van Maastricht University Campus Venlo. Haar oordeel: er is verschil tussen de twee snacks.
Elke dag thee drinken voor een lagere bloeddruk: helpt dat?
Wetenschappelijke studies laten zien dat regelmatig thee drinken kan bijdragen aan een verlaging van de bloeddruk. Hoe zit dat? Voedingsdeskundige Renate Akkerman van Maastricht University Campus Venlo legt het uit.
Waarom komen deze 5 dingen in vijfvoud (van de Schijf van Vijf tot de big five)?
Wat hebben onze zintuigen, de Olympische ringen, onze werkweek, de big five, en de Schijf van Vijf met elkaar gemeen? Helemaal niets. Op één ding na: ze komen alle vijf in vijfvoud. Maar waarom?
Je vroegste herinneringen uit je jeugd kun je met deze truc weer naar boven halen, probeer maar
Welke herinneringen heb jij nog aan je vroegste jeugd? Dat zullen een paar flarden zijn, maar verreweg het meeste ben je vergeten. Britse wetenschappers hebben een manier gevonden om meer naar boven te halen.
Hoe ontstonden deze 9 iconische Nederlandse winkelketens?
Deze herfst blaast warenhuisketen Hema 100 kaarsjes uit. Tegenwoordig moeten winkels als Hema, maar ook Kruidvat, Zeeman, de Bijenkorf en andere ketens, opboksen tegen webshops. Maar ooit waren ze zélf pioniers. Hoe begon het lang, lang geleden voor deze 9 winkelketens?
Vers vlees bij de slager is niet per se veiliger, al dénken we van wel
Vlees dat voor je ogen gesneden wordt, ziet er lekkerder én betrouwbaarder uit dan voorverpakte plakjes. Dus kopen we liever vleeswaren van de versafdeling dan uit de fabriek. Zélfs als we horen dat we daar eerder ziek van worden, ontdekten Amerikaanse wetenschappers.
Wat helpt écht tegen verkoudheid?
Vitamine C slikken, stomen, je neus spoelen of zink gebruiken: zodra we verkouden zijn, halen we van alles uit de kast. Maar welke remedies werken volgens wetenschappelijk onderzoek daadwerkelijk bij verkoudheid?
Cardioloog Leonard Hofstra: ‘Elkaar masseren is goed voor je hart’
Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra hebben een missie: ze willen je gezonder leren leven. In deze column leggen ze om en om uit hoe. Deze keer Leonard Hofstra: ‘Wat verliefdheid doet met je hart, weten we eigenlijk niet precies. Maar wat we wél weten: elkaar geregeld masseren is gezond voor je hart.’
Herfstdip? Krab eens een pony in de nek
Met de kortere dagen dient ook de herfstdip zich weer aan. Maar er is goed nieuws: volgens een nieuwe studie kun je je sores wegknuffelen met minipony’s of ezels. Nog meer goed nieuws: ook het dier kan daar blij van worden.
Het grote generatiegevecht: hebben jonge mensen het echt slechter dan oudere mensen
Ben je geboren na het jaar 2000? Dan zit je als Gen Z’er mooi met de gebakken peren in deze onzekere tijden. De enige zekerheid die je hebt is dat je nooit een eigen huis zult kunnen kopen. Of wel? Als je de cijfers erbij pakt, blijkt dat Gen Z financieel gezien eigenlijk weinig heeft om over te klagen.
Is de maan een stukje aarde of stiekem eigenlijk een alien?
Niemand was erbij toen de maan ontstond, en daardoor blijft het voor wetenschappers gissen hoe de aarde precies aan z'n rondcirkelende reisgenoot is gekomen. Want we weten dat hij niet van kaas is, maar wat is de maan dan wel?
DEET kan voor muggen juist signaal zijn om jou lekker te gaan prikken
September is bijna voorbij, en daarmee ook het muggenseizoen. Hebben die steekbeesten jou dit jaar vaak te grazen genomen? Dan alvast een tip voor volgende zomer: vertrouw niet alleen op DEET. Muggen kunnen namelijk wennen aan dit spul, blijkt uit onderzoek.
Wat als je partner meer zin heeft dan jij? Zo ga je daarmee om
Met één keer per maand seks ben jij voorlopig weer tevreden, terwijl je partner het liefst meerdere keren per week met jou het bed in duikt. Dat verschil in verlangen is heel normaal, maar kan voor beide partners frustrerend worden als het langer aanhoudt. Een psychoseksuoloog legt uit wat je kunt doen als je partner meer zin heeft dan jij en hoe je voorkomt dat het tussen jullie in komt te staan.
Kipfilet, chocola? Welke mensensnacks kunnen honden wél eten?
Je hond kijkt je smekend aan terwijl jij je snack opeet. Het liefst wil je hem ook een stukje geven, maar is dat wel veilig? Dierenarts en voedingsspecialist Ronald Corbee legt uit wat wel en niet op het hondenmenu hoort.
Digi-taal: hoe iedere groep online zijn eigen dialect spreekt
Online spreekt elke groep en generatie zijn eigen taaltje. Hoe onstaan die digi-dialecten, en hoe voorkomen we Babyl-online-ische spraakverwarringen? Daarover spraken we met communicatiewetenschapper Lieke Verheijen van de Radboud Universiteit.
Tim Snapt Het: daarom dragen sommige mannen hun muts zo gek op hun hoofd
Tim den Heijer schrijft elke week over psychologie van alledag. Deze keer duikt hij in het fenomeen van modetrends, meer in het bijzonder van ‘helixing’, wat iets te maken heeft met mutsen.
Zorgen mantelzorgers wel goed voor zichzélf?
Miljoenen Nederlanders zorgen langdurig en intensief voor een partner, ouder of vriend. Maar wie helpt de mantelzorgers? Als die zelf in nood komen, zoeken ze niet vaak hulp. Nieuw onderzoek laat zien waarom niet, en schetst wat ze kunnen doen dat wél helpt.
4 gewoontes waarmee je jouw kans op dementie verkleint
Hoe wapen je jezelf tegen dementie? Wetenschapper Kay Deckers doet onderzoek naar preventie van de ziekte en noemt vier belangrijke gewoontes. Eén advies van Deckers kunnen Quest-lezers waarschijnlijk al afvinken: ben nieuwsgierig.
Zwanger van je tweede kindje? Je hersenen bereiden zich nu anders voor dan de eerste keer
Ben je in verwachting, dan veranderen niet alleen je buik, hormonen en lichaam, maar ook je hersenen. Bij je eerste zwangerschap, maar ook bij de tweede keer, laat nieuw onderzoek van het Amsterdam UMC zien. En die veranderingen zijn waarschijnlijk goed voor je kind.
Is een gebakken eitje slecht voor je LDL-cholesterol?
Wat is er lekkerder dan een heerlijk eitje in de pan als je zin hebt in een stevig ontbijt? Maar zijn gebakken eieren niet rete ongezond?
Mooie woorden onthoud je beter (zelfs onzinwoorden)
Wil je dat mensen je tekst zo goed mogelijk onthouden? Gebruik dan zo mooi mogelijke woorden. Volgens Oostenrijks onderzoek, waarbij mensen onzinwoorden moesten beoordelen op fraaiheid, blijven fraaie formuleringen beter hangen dan minder knappe. Hoe zit dat?
Moet je het hele brood weggooien als er schimmel op één sneetje zit?
Hongerig pak je de zak brood om je lunch te smeren. Maar dan: iieeuw! Een groene schimmelvlek op het eerste bammetje. Wat nu? Alleen de beschimmelde boterham wegmikken, of moet heel het brood de gft-bak in? Hoogleraar microbiologie Han Wösten vertelt wat je het best kunt doen.
Kringloopwinkels verkopen meer als ze ruiken naar schone was
Niemand komt sniffend een winkel in. Maar geur is wel belangrijk, ontdekten psychologen van de Radboud Universiteit. Ze experimenteerden met geuren in winkels waar tweedehandskleding wordt verkocht. Vanille, citroen, frisgewassen kleding of good old muffe tweedehands lucht: de omzet werd er duidelijk door beïnvloed.
7 tips van wetenschappers om over je liefdesverdriet heen te komen
Liefdesverdriet kan hardnekkig zijn. Relatieonderzoeker Janneke Schokkenbroek (Erasmus Universiteit Rotterdam) legt uit wat er in je brein gebeurt na een break-up en welke strategieën volgens onderzoek jou daadwerkelijk kunnen helpen.
Weekend van de Wetenschap 2026 op 3 en 4 oktober
Ook dit jaar organiseert Weekend van de Wetenschap de allerleukste activiteiten die laten zien hoe wetenschap een rol speelt in het leven van ons allemaal.
Elke dag wandelen of 2 keer per week intensief sporten: wat is gezonder?
Elke dag een paar kilometer wandelen doet veel goeds voor je hart en bloedvaten, maar jezelf in het zweet werken tijdens een bootcamp is óók niet verkeerd voor je lijf. Wat levert uiteindelijk de meeste gezondheidswinst op? Maria Hopman, hoogleraar fysiologie aan het Radboudumc, legt uit wat volgens haar de slimste keuze is.
Is het licht van de zon dik 8 minuten of tienduizenden jaren oud?
Quizzers opgepast: de vraag ‘Hoe oud is het licht van de zon’ is een strikvraag. Want je hoort altijd dat licht acht minuten en twintig seconden doet over de reis van de zon naar de aarde. Maar het zonlicht is veel ouder. Het zit alleen eerst tienduizenden jaren lang gevangen in een gloeiende gevangenis.
De mooiste dronefoto’s van 2026: Nederland van boven
Niet vaak krijg je de kans om Nederland vanuit de lucht te bewonderen. Met de moderne techonologie lukt dat wel. Quest selecteerde de mooiste dronefoto’s van dit jaar.
Begint de herfst nou op 1 september, 21 september of 23 september dit jaar?
Dikke druppels vallen uit de lucht. Typisch herfst. Of is het eigenlijk nog steeds zomer?
Vaccinaties lijken een stuk beter te werken als je lekker positief in het leven staat
Vaccineren? Yes! Súperleuk, #zinin! Stond jij te popelen toen je aan de beurt was voor je coronavaccinaties een paar jaar geleden, of voor de jaarlijkse griepprik? Dan heeft dat mogelijk invloed op de werking van het vaccin, denkt een groep wetenschappers.
Kan elke dag thee drinken je cholesterol verlagen? Zo zit het echt
Als je alle verhalen mag geloven, zou thee een soort toverdrank zijn. Met een kop groene thee per dag zou je bijvoorbeeld je cholesterol kunnen verlagen, beweren sommigen. Maar is dat ook echt zo? Voedingsdeskundige Renate Akkerman weet hoe het zit.
Wat is het ideale moment en optimale duur van een middagdutje?
Een goede nachtrust is onmisbaar. In dromenland herstelt je lichaam en verwerkt je brein de indrukken van de dag. Maar hoe zit dat met een dutje overdag? Sebastiaan Overeem, arts-somnoloog bij het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe, vertelt wanneer dat goed voor je kan zijn.
Verhoogt het eten van pindakaas je LDL-cholesterol?
Een bammetje met pindakaas voordat je gaat werken, sporten of naar school fietst, zorgt voor een flinke stoot energie. Maar is dit geliefde ontbijt ook goed voor je hart en bloedvaten? We vragen het aan cardioloog Aernout Somsen.
Was het Montignac-dieet uit de jaren ’90 zinvol of niet? Voedingswetenschapper velt het oordeel
Niet bezig zijn met calorieën tellen, en toch afvallen? Dat was de o zo aantrekkelijke belofte van het Montignac-dieet van 30 jaar geleden. Voedingswetenschapper Marjolein Visser blikt erop terug en vertelt in hoeverre dat dieet nu nog iets te bieden heeft.
Hoe de eerste reis van het VOC-schip Batavia eindigde in een gruwelijk bloedbad
De replica van het VOC-schip Batavia voer afgelopen weekend van Lelystad naar een scheepswerf in Amsterdam, voor groot onderhoud. Het was een probleemloze tocht. Dat kon niet gezegd worden van oorspronkelijke Batavia. Dat schip vertrok in 1628 naar Azië om specerijen verzamelen. Maar al snel smeedden twee mannen plannen voor een muiterij. Het resultaat was een van de gruwelijkste bladzijden uit de Nederlandse scheepvaartgeschiedenis.
Welke sport past bij jouw leeftijd?
Bewegen is gezond, maar niet elke beweging is op elke leeftijd gezond. Met een sport waarmee je op je 20ste je spieren goed kunt trainen, kun je op je 60ste juist de kans op blessures vergroten. Welk type sport kun je het best beoefenen op jouw leeftijd?
Honing blijkt goed te helpen bij verkoudheid, misschien beter dan hoestdrank
Deze klassieker uit het keukenkastje wordt massaal getipt bij verkoudheid. Maar kan een lepel honing echt op tegen hoestdrank uit de drogisterij? Dit zegt de wetenschap.
Hoe schadelijk is alleen wonen als 50-plusser voor je gezondheid?
Bijna twee miljoen 50-plussers wonen alleen. Wat betekent dat voor hun gezondheid? Jornt Mandemakers, onderzoeker bij het Nederlands Interdisciplinair Demografisch Instituut, legt uit hoe groot de impact is.
Erik Scherder: ‘Als je langzamer verliefd wordt, is kans dat je langer verliefd blijft groter’
Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra hebben een missie: ze willen je gezonder leren leven. In deze column leggen ze je om en om uit hoe. Deze week Erik Scherder: ‘Doe je het rustig aan, dan blijft je beloningsnetwerk nog jarenlang fijne stofjes afgeven. Bij iemand die meteen hoteldebotel is, kan dat netwerk eerder uitgeput raken.’
Samen op dieet als stel? Hou rekening met de verschillen tussen man en vrouw!
Een dieet volhouden kan hartstikke lastig zijn. Hoe fijn is het dan als je dat met iemand samen kan doen? Je partner bijvoorbeeld. Maar kan dat wel zo makkelijk als heterokoppel, of zijn er man-vrouwverschillen waar je rekening mee moet houden?
Is het wel zo slim om een blessure met ijs te behandelen?
Heb je een pijnlijke blessure? Dan moet je er snel ijs op doen, denken mensen vaak. Maar of dat wel zo slim is voor het herstel, hebben Canadese wetenschappers nu onderzocht.
Wat is op oudere leeftijd het belangrijkst: cardio of krachttraining?
Kun je op latere leeftijd in de sportschool beter trainen op je conditie, of op spierkracht als je zelfstandig en actief wilt blijven? Bewegingswetenschapper Mohamed el Hadouchi geeft antwoord. En nee, de waarheid ligt niet in het midden.
Mag een hulphond écht overal mee naar binnen? (Spoiler: nee)
Een bibliotheek, restaurant of natuurgebied: het zijn plekken waar je hond niet automatisch welkom is. Tenzij het een hulphond is. Dan maken jij en je viervoeter vaak wél kans om samen naar binnen te mogen. Waar mag een hulphond allemaal mee naartoe waar een gewone hond niet welkom is? En zijn er grenzen?
Waarom je in de overgang extra vitamine D moet slikken
Tijdens de menopauze verandert er van alles in het vrouwenlichaam. Een van die veranderingen zorgt ervoor dat vrouwen vanaf 50 jaar vitamine D moeten bijslikken, vertelt hoogleraar Marjolein Visser.
Volume-eating om af te vallen, daar zit wel iets in, aldus voedingswetenschapper
Je werkt heel veel eten naar binnen, maar er zitten nauwelijks calorieën in. Volume-eating noem je dit. Het oogt veel, maar er zitten nauwelijks calorieën in. Voedingswetenschapper Marjolein Visser legt uit in hoeverre dit werkt als je wilt afvallen.
Hoe begin je op latere leeftijd met de sportschool? Bewegingswetenschapper geeft tips
Beginnen met de sportschool kan best moeilijk zijn. Zeker als je je hele leven nog nooit serieus hebt gesport. Mohamed el Hadouchi, bewegingswetenschapper en fysiotherapeut, vertelt hoe je op latere leeftijd toch een succesvolle sportroutine kunt opbouwen.
Fascinerend: het simpele bewijs voor de oerknal is elke nacht te zien in onze hemel
Het idee dat het heelal ooit een beginpunt had, is voor de meeste mensen moeilijk te bevatten. Toch kun je daar elke nacht het bewijs voor zien.
Hoort pumpkin spice latte voor je gevoel bij de herfst? Dat is zeker geen toeval
Het regent, de blaadjes vallen van de bomen, en je krijgt vanzelf zin om met iets warms en kruidigs bij de open haard te zitten. Hoewel, vanzélf? Dat we in de herfst kaneel en kruidnagel in onze drank willen is geen toeval, maar het gevolg van eeuwenoude pseudowetenschap, psychologische processen en slimme marketing.
Tim Snapt Het: het verschil tussen feit en fictie
Tim den Heijer schrijft elke week over psychologie van alledag. Deze keer: hoe je brein de grens trekt tussen werkelijkheid en fantasie.
Hoe zorg je ervoor dat mensen pictogrammen wél begrijpen?
Een tekening is soms veel duidelijker dan duizend woorden. Maar het blijkt best moeilijk om iets te ontwerpen dat iedereen snapt. Hoe voorkom je dat ons brein zich in allerlei kronkels moet draaien om een pictogram te begrijpen?
Krijgen we allemaal meer innerlijke rust als we ouder worden?
Als kind kan de kleinste tegenslag soms voelen als het grootst mogelijke verdriet. Hoe ouder je wordt, hoe minder snel je gestrest raakt over dat soort kleine dingen. Zóu je denken. Maar is dat wel echt zo?
Deze ouderwetse methode werkt beter tegen kniepijn dan moderne technieken
Van een pijnlijke knie wil je af, maar wat is de beste methode? Wetenschappers vergeleken twaalf behandelingen en kwamen tot een verrassende conclusie: houd het simpel.
Een robotbutler voor alle huishoudelijke taken: is dat de nabije toekomst?
Sciencefiction belooft hem al decennia: de robotbutler. Toch moeten we nog steeds zelf koken, wassen en wc’s poetsen. Dat terwijl in de industrie, de logistiek en zelfs het verkeer aan de lopende band gerobotiseerd wordt. Waar blijft onze huishoudbot?
De optimale manier om je koelkast in te delen, volgens het Voedingscentrum
Je komt thuis met twee volle boodschappentassen. Maar voordat je alles lukraak uitpakt en opbergt, is er één vraag: waar blijft je eten het langst goed? Volgens expert duurzaamheid Lilou van Lieshout van het Voedingscentrum maakt de plek in je koelkast meer uit dan je misschien denkt.
Onze voorouders werden 25.000 jaar geleden al high, blijkt uit nieuw onderzoek
In Indonesië hebben Australische archeologen het bewijs gevonden dat prehistorische mensen al 25.000 jaar geleden psychoactieve betelnoten gebruikten. Dat is te zien aan hun tanden.
In welk tijdperk was jij een topmodel?
Voldoe je niet helemaal aan de huidige schoonheidsidealen? Geen probleem. Wie weet was je eeuwen geleden wel de Doutzen Kroes van die tijd. Reis terug in de tijd en ontdek of jouw kenmerken vroeger geprezen werden. In welk tijdperk was jij hot?
Wat is het gezondst: stevig tuinieren, lekker wandelen of een rondje hardlopen?
Het is populair onder gepensioneerden: tuinieren. En gezond is het ook. Heg snoeien hier, grasmaaien daar: je bent lekker in beweging. Maar is tuinieren ook gezonder voor je lijf dan wandelen of hardlopen? Maria Hopman, hoogleraar fysiologie aan het Radboudumc, vertelt welke activiteit volgens haar het meeste bijdraagt aan vitaal ouder worden.
Kun je vrienden blijven met je ex? Dat ligt aan deze cruciale factor volgens relatieonderzoeker
Van geliefden naar gezellige vrienden die elkaar af en toe een meme sturen: het klinkt bijna te volwassen om waar te zijn. Kun je echt vrienden worden met iemand met wie je ooit het bed en de toekomst deelde? Relatieonderzoeker Janneke Schokkenbroek (Erasmus Universiteit Rotterdam) legt uit wanneer je vrienden kunt blijven met je ex en wanneer je beter wat afstand kunt houden.
Koopkracht achteruit: zo bespaar je 500 euro op energie
Het leven is al best duur, en als je op Prinsjesdag naar de troonrede van de koning luisterde, dan weet je dat het er de komende tijd ook niet goedkoper op gaat worden. Wat kun je doen om op onorthodoxe wijze toch je financiën op orde te houden? Quest geeft je vijf bespaartips die je níet elke dag hoort.
Zo weet je of iets nog eetbaar is na verstrijken van de houdbaarheiddatum
Kijk, ruik, proef: op zich een prima advies om te checken of iets nog eetbaar is. Toch is het in de praktijk niet altijd zo makkelijk. Is yoghurt met een lichtzuur smaakje écht niet meer goed? En wanneer kun je schimmel op kaas gewoon wegsnijden? Lilou van Lieshout, expert duurzaamheid bij het Voedingscentrum, neemt de twijfel voor je weg.
Is er wetenschappelijk bewijs dat koffie uit je favoriete mok beter smaakt?
Koffie uit je lievelingsmok lijkt soms nét wat lekkerder dan uit dat afdankertje achter in de kast. Is dat pure inbeelding, of kan het kopje waaruit je drinkt echt de smaak beïnvloeden? Voedingsdeskundige Renate Akkerman van Maastricht University Campus Venlo legt uit hoe dat zit.
Kun je echt overspannen raken van heel saai werk? Zo werkt een ‘bore-out’
Iedere nieuwe dag lijkt wel hetzelfde te verlopen als de dag ervoor. Je werk geeft je weinig uitdaging en je zit al voor de lunch verveeld voor je uit te staren. Herken jij je hierin? Dan heb je misschien het tegenovergestelde van een burn-out: een bore out.
Quest Lintjesregen 2026
Op 10 november 2026 reiken we de felbegeerde Quest Wetenschapslintjes uit en jij kunt meebeslissen wie er met de prijzen aan de haal gaat. Breng nu je stem uit voor het Leukste onderzoek van het jaar.
Niet Schiphol maar Schellingwoude als nationale luchthaven? Het had zomaar gekund
Iedereen kent Schiphol. Logisch: het is onze nationale luchthaven. Veel minder bekend is Schellingwoude, óók een Amsterdams vliegveld. Dat had heel anders kunnen lopen, want ooit was Schellingwoude in beeld als locatie voor onze nationale burgerluchthaven. Waar ging het mis?
Koe gebruikt stok: biologen zijn verbaasd
Koeien hebben geen al te snugger imago. Maar dat is niet helemaal terecht, als we Oostenrijkse wetenschappers mogen geloven. Zij zagen voor het eerst hoe een koe bewust gereedschap gebruikte, een vaardigheid die we associëren met intelligentie. De naam van deze knappe koe: Veronika.
Kun je jezelf ziek piekeren? Zoveel impact heeft het op je lichaam
Je functioneringsgesprek volgende week: je ligt er al nachtenlang over te malen en hebt er zelfs een beetje buikpijn van. Maar kun je jezelf ook echt ziek piekeren? Klinisch psycholoog en universitair hoofddocent aan de Universiteit Leiden Bart Verkuil legt uit wat piekeren met je lichaam doet.
Helpt extra magnesium slikken écht als je verkouden bent?
Wie verkouden is, wil het liefst gisteren alweer van die snotneus af zijn. ‘Dan moet je een extra dosis magnesium nemen’, adviseren sommige mensen. Het klinkt als een makkelijke oplossing, maar heeft zo’n magnesiumsupplement wel zin? Dit zegt de wetenschap erover.
Cardioloog Leonard Hofstra: ‘Een vegetarisch dieet is heel goed voor je hart’
Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra hebben een missie: ze willen je gezonder leren leven. In deze column leggen ze om en om uit hoe. Deze keer Leonard Hofstra: ‘Vegetariërs hebben zo’n 20 procent minder kans op een hartinfarct of beroerte.’
De 5 raadselachtigste lampjes op je dashboard: dit betekenen ze
Ben je lekker aan het cruisen op de A2, gaat er op je dashboard ineens een raadselachtig lampje aan. Meteen auto aan de kant zetten en de hulpdienst bellen? Dat hoeft waarschijnlijk niet. Wij helpen je de gekste boodschappen van je auto te ontcijferen.
Vrouwen die vaak vreemdgaan: daar profiteert iedereen van bij deze dolfijnen
Mannetjes die bij zoveel mogelijk vrouwtjes jongen verwekken? Daar kijken we niet van op. Maar bij deze dieren gaan vrouwtjes ook vreemd bij de vleet, zagen biologen. En dat is uiteindelijk goed voor iedereen.