PlusOnline artikelen: Gezondheid
Artikelen over PlusOnline artikelen: Gezondheid
Alleen heel oude mannen krijgen plasklachten… is dat een feit of fabel?
Plasproblemen komen wel vaker voor bij mannen die een jaartje ouder zijn. Maar het is een fabel dat je alleen op hoge leeftijd plasklachten kunt krijgen. Ze kunnen namelijk al voorkomen vanaf je 50ste!
Flinke stijging kankerdiagnoses verwacht: tot 2045 een kwart meer
Het aantal nieuwe kankerdiagnoses in Nederland blijft de komende twintig jaar stijgen. Volgens nieuwe toekomstverkenningen van het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) komen er in 2045 ieder jaar bijna 170.000 nieuwe diagnoses bij. Momenteel zijn dat er ruim 136.000.
Maureen leeft met chronische pijn: ‘Aan de buitenkant zie je niets’
Hevige buikpijn en oorpijn, zonder duidelijke oorzaak. De chronische pijn zette het leven van Maureen flink op zijn kop. Haar droombaan moest ze noodgedwongen loslaten en ook over haar kinderwens maakt ze zich zorgen.
Van ‘griep’ naar levensgevaarlijk ziek: zo herken je sepsis
De eerste symptomen lijken op die van een flinke griep, maar sepsis is veel ernstiger. Jaarlijks sterven er in ons land tienduizenden mensen aan. Direct ingrijpen is noodzakelijk.
‘Ik was me totaal niet bewust van de tromboserisico’s bij lange vluchten’
Anita Dijk-Joustra vloog jarenlang zorgeloos de wereld rond met haar man Aat. Twee keer trombose in haar linkerbeen en Factor V Leiden - een erfelijke stollingsafwijking in het bloed - hielden haar daarna ook niet tegen. Een aneurysma inmiddels wel.
Vermindert botpijn door twee lepels zout in de ochtend? Dit zegt de expert!
Google, Instagram, Facebook, YouTube en TikTok staan vol medische informatie, adviezen en tips. Maar let op: lang niet alle informatie is waar! In de rubriek Klopt dit wel? legt huisarts Rutger Verhoeff uit waarom een bepaalde stelling wel of niet juist is. Deze keer: twee lepels zout in de ochtend verminderen botpijn en kraakbeenslijtage.
Schouderpijn die niet weggaat na een vaccinatie? Dit kan er aan de hand zijn
Een pijnlijke arm na een vaccinatie trekt meestal snel weer weg. Maar soms blijft de schouder pijn doen en wordt bewegen steeds lastiger. Dan kan er sprake zijn van SIRVA. Hoe ontstaat dit en wat is er aan te doen?
Seksuoloog: zo vind je elkaar weer als je verschilt in verlangen
Hoe kun je als stel elkaar weer vinden en het spannender maken, als je verschilt in verlangen? Een vraag die seksuoloog Anne Siemons vaak krijgt. Ze geeft antwoord en advies in haar nieuwste column.
Column leefstijlcoach: nog eentje dan
“Overdag gaat het prima”, vertelt Esther. “Ik eet gezond en alleen op feestjes drink ik soms een glas wijn. Maar zodra de kinderen in bed liggen, neem ik een koekje. Vervolgens gaat de hele rol op, en de volgende ochtend walg ik van mezelf.”
Leververvetting, de meest voorkomende leverziekte
Vervetting kan de lever ernstig aantasten, maar daar merk je in eerste instantie weinig van. Maagdarmspecialist Len Verbeke adviseert om alert te blijven, want er is ook goed nieuws: “Je kunt de schade zelf ongedaan maken.”
Welke schoenen verkleinen de kans op vallen? Dit zeggen experts
Goede schoenen doen meer dan lekker lopen. Ze kunnen ook helpen om een val te voorkomen. Maar geldt dat ook voor pantoffels, slippers, badslippers of Crocs?
Wat is een koortsdroom en waarom voelt die zo echt?
Ben je ziek en heb je koorts, dan kun je ineens heel vreemde, levendige of zelfs angstige dromen krijgen. Zulke 'koortsdromen' kunnen behoorlijk echt aanvoelen. Hoe komt dat? En wanneer is er meer aan de hand dan alleen een nare droom?
Wat zijn de symptomen van trombose?
Als er problemen zijn met je bloedstolling, kan er een trombose optreden. Dan raakt een bloedvat in je lichaam verstopt door een bloedstolsel. Dit kan levensgevaarlijk zijn en kan leiden tot ernstige, blijvende klachten. Je kunt er zelfs aan overlijden. Wat zijn de symptomen van een trombose?
Met het vliegtuig op vakantie? Dit kun je doen om trombose te voorkomen
Tijdens een lange vlucht zit je vaak uren achter elkaar stil. Dat vergroot het risico op trombose. Ongeveer één op de 4500 mensen die een lange vliegreis maken, krijgt hiermee te maken. Wat kun je zelf doen om de kans op trombose tijdens het vliegen te verkleinen?
Het effect van sportvasten
Van sportvasten zou je meer energie krijgen, en ook een betere vetverbranding. Dat spreekt journalist Mensje Melchior aan, zeker nu ze sinds kort haar broek niet meer dicht krijgt.
Iemand zien vallen? Zo help je op de juiste manier
Een oudere die struikelt op straat, een fietser die onderuitgaat of een buur die in de tuin valt: het gebeurt dagelijks. Je wilt direct helpen, maar wat is verstandig? Moet je iemand overeind trekken, een glas water geven of meteen 112 bellen? Dit is wat je als omstander het beste kunt doen, zonder onbedoeld extra letsel te veroorzaken.
7 vragen over hartfalen
Vermoeidheid, kortademigheid, kriebelhoest en slecht slapen: misschien is het hartfalen. Gelukkig is er steeds meer bekend over deze ernstige aandoening en zijn artsen steeds beter in staat het in een vroeg stadium op te sporen. Dr. Eleanore Kröner, cardioloog bij HartKliniek geeft antwoord op de meest gestelde vragen.
Katinka overwon haar angst voor paarden en zat op haar 55ste voor het eerst in het zadel
Bewust een uitdaging aangaan en vaker 'ja' zeggen is heel goed voor je: het levert je energie, nieuwe inzichten en veel gezondheidsvoordelen op. Katinka van der Eerden (69) overwon haar angst voor paarden en zat op haar 55ste voor het eerst in het zadel.
Marco (57) maakte na 32 jaar een carrièreswitch
Bewust een uitdaging aangaan en vaker 'ja' zeggen is heel goed voor je: het levert je energie, nieuwe inzichten en veel gezondheidsvoordelen op. Marco van der Maas (57) maakte na 32 jaar bij dezelfde werkgever een carrièreswitch: van leidinggevende bij de post naar vrachtwagenchauffeur.
Mirjam begon op haar 50ste met krachttraining: ‘Nu train ik voor het WK bodybuilding’
Bewust een uitdaging aangaan en vaker 'ja' zeggen is heel goed voor je: het levert je energie, nieuwe inzichten en veel gezondheidsvoordelen op. Mirjam van Loo (55) stapte vijf jaar geleden voor het eerst een krachthonk binnen. Nu gaat ze naar het WK Bodybuilding.
Huisartsen drukker door AI-advies: patiënten bellen vaker met klachten
Steeds meer mensen bellen de huisartsenspoedpost, nadat ze om medisch advies gevraagd hebben aan zoekmachines die kunstmatige intelligentie (AI) gebruiken. Dit zorgt volgens huisartsen voor langere wachttijden en meer irritaties, meldt het AD.
Langer en gezonder leven? Zeg eens wat vaker ja!
Bewust een uitdaging aangaan en vaker 'ja' zeggen is heel goed voor je: het levert je energie, nieuwe inzichten en veel gezondheidsvoordelen op. “Je brein lijkt langer te worden beschermd tegen de gevolgen van cognitieve achteruitgang.”
Veel Nederlanders denken te laat aan hun hartgezondheid
Veel Nederlanders denken pas na over hun hartgezondheid als er klachten ontstaan. Terwijl bijna de helft zelf of in de directe omgeving een hartinfarct heeft meegemaakt. Toch is het voorkomen van hartproblemen voor velen geen onderwerp waar ze actief mee bezig zijn. Dit blijkt uit onderzoek onder ruim 3000 Nederlanders.
“Sinds de verwijdering van mijn prostaat ben ik emotioneel kwestbaarder”
Marnix Jurriëns (57) dacht dat plasklachten bij de leeftijd hoorden. Een simpele test liet echter zien dat er veel Prostaat Specifiek Antigeen (PSA) in zijn bloed zat. Hij bleek inderdaad prostaatkanker te hebben.
Welke medicijnen vergroten de kans op vallen?
Sommige medicijnen kunnen het risico op vallen vergroten. Dat komt doordat ze duizeligheid, slaperigheid of een lagere bloeddruk kunnen veroorzaken. Daardoor kun je sneller je evenwicht verliezen. Bij welke medicijnen speelt dit?
‘Je kunt er nu eenmaal niet in kijken, hè?’ Aaron heeft al jaren buikklachten
Aaron heeft al jaren regelmatig buikpijn en wil graag een scan. Want hoe kan de huisarts anders weten wat er in zijn buik aan de hand is? Huisarts Bart Timmers legt uit waarom juist het verhaal van een patiënt vaak veel duidelijk maakt.
Mijn moeder heeft de ziekte van Paget, moet ik me ook laten testen?
Ik word bijna elke nacht wakker met slapende armen en handen. Ik denk dat het vanuit mijn schouders komt, omdat ik hier ook altijd pijn heb, net als in mijn heupen en benen. Mijn moeder heeft de ziekte van Paget, zou ik me hierop moeten laten testen?
Tinnitus door medicijngebruik?
Ik slik al vijf jaar Candesartan tegen hoge bloeddruk (nu 4 mg). Al langere tijd heb ik last van ruis in mijn oren, sinds begin dit jaar is er sprake van hevige tinnitus. Kan het medicijn dit veroorzaakt hebben?
Wat is gezond eten? Dit zeggen voedingswetenschappers
Gezond eten lijkt soms ingewikkelder dan ooit. Gelukkig hoef je niet iedere voedingshype te volgen. De belangrijkste winst zit vaak in verrassend gewone keuzes. Vier voedingswetenschappers en diëtisten vertalen de nieuwste wetenschap naar jouw bord in Eet als een expert 2.0.
Mijn schaamlippen zijn aan het verdwijnen. Kan dit kwaad?
Mijn schaamlippen rondom de clitoris zijn aan het verdwijnen. Kan dit kwaad? Ik heb sinds kort een nieuwe, jonge huisarts en ik durf niet zo goed bij hem aan te komen met deze klacht.
Westnijlvirus breidt zich verder uit: vooral 50-plussers lopen meer risico
Het aantal besmettingen met het westnijlvirus in Nederland neemt verder toe. In een week tijd zijn zestien nieuwe patiënten gemeld, volgens het RIVM. Ook is opnieuw een patiënt overleden bij wie het virus was vastgesteld.
60-Plussers hebben een hoger risico op pneumokokkenziekte, maar er is een vaccin!
Pneumokokken zijn bacteriën die iedereen ongemerkt bij zich kan dragen. Maar kleine kinderen, 60-plussers en mensen met een verminderde afweer kunnen er heel ziek van worden. “Gelukkig kun je het nodige doen om het ziekterisico te verminderen”, zegt Inge Heemstra, huisarts en wetenschappelijk medewerker bij het Nederlands Huisartsen Genootschap.
Hoe kan ik gezond aankomen in gewicht?
Ik heb ondergewicht. Hoe kan ik gezond aankomen in gewicht?
Kunnen medicijnen dementie veroorzaken?
Ik gebruik al 20 jaar het antidepressivum Venlafaxine met gedoseerde afgifte, elke dag 75 mg. Loop ik hierdoor meer risico op dementie of een hersentumor?
Martine: ‘Voor noodgevallen heb ik altijd poepzakjes bij me’
Buikkramp, ineens aandrang, scannen waar het toilet is, het was voor Martine de Graaff (51) de normaalste zaak van de wereld. Tot bleek dat haar klachten een naam hadden: prikkelbaredarmsyndroom (PDS).
Hoe je een plattere buik kan krijgen? Leefstijlarts David van Eerd legt het uit!
Bijna iedereen weet: buikvet is hardnekkig. Bovendien is vet rond je organen ongezond, en daarvoor hoef je niet eens een ‘zwembandje’ te hebben. Leefstijlarts David van Eerd legt uit wat je eraan kunt doen.
Is opwarmen in de magnetron schadelijk?
Ik las op internet dat eten bereid in de magnetron schadelijk voor je is. Door de versnelling van de moleculen zou het DNA van het eten veranderd worden en het lichaam het niet meer herkennen en afbreken. Wat is hiervan waar?
Waarom komen spataderen steeds terug?
Ik ben al tien keer behandeld aan spataderen, waarvan acht operaties. Mijn ervaring is dat zichtbare spataderen nog sneller terugkomen dan andere. Is hier iets tegen te doen?
FODMAP-dieet bij prikkelbaredarmsyndroom (PDS)
Voor mensen met prikkelbaredarmsyndroom (PDS) zijn een opgeblazen gevoel, diarree of juist verstopping dagelijkse kost. Het FODMAP-dieet kan die klachten verminderen, dat is wetenschappelijk aangetoond. Hoe werkt dat precies?
‘Vroeger zorgde mijn moeder voor mij. Nu zorg ik voor haar’
De vader van Jasmine (52) overleed vier jaar geleden. Sindsdien neemt ze steeds meer zorgtaken voor haar moeder Margriet (79) op zich. Soms vraagt dat om meer balans, maar Jasmine doet het met liefde: ‘Vroeger zorgde mijn moeder voor mij. Nu zorg ik voor haar.’
Gebeld door je eigen telefoonnummer? Neem niet op, waarschuwt Fraudehelpdesk
Zie je ineens je eigen telefoonnummer in beeld wanneer je wordt gebeld? Neem dan niet op. De Fraudehelpdesk waarschuwt voor een nieuwe vorm van telefoonfraude waarbij oplichters het laten lijken alsof je door je eigen nummer wordt gebeld.
Neuroloog Bas Bloem: ‘Je hébt parkinson, je bént het niet’
De diagnose parkinson zet je leven op zijn kop. Toch hoeft deze hersenziekte niet te bepalen wie je bent. Neuroloog Bas Bloem en journalist Jan Heemskerk schreven er samen een hoopvol boek over.
Welke kant-en-klaar-maaltijden zijn gezond (genoeg)?
Na een drukke werkdag is een kant-en-klare (magnetron)maaltijd uit de supermarkt soms wel erg makkelijk. Zijn die nu echt zo ongezond? Hoe kan ik toch een beetje een gezonde keuze maken?
Minder zout eten? 7 praktische tips
De meeste Nederlanders krijgen meer zout binnen dan goed voor ze is. Minder zout eten helpt om je bloeddruk te verlagen en is beter voor je hart, bloedvaten en nieren. Met deze zeven praktische tips eet je minder zout zonder dat je maaltijd flauw wordt.
Hoe (on)gezond is honing?
Honing heeft een gezond imago, je zou denken dat een lepeltje hiervan in de thee beter is dan een schepje suiker. Klopt dat?
Waarom is het belangrijk dat je peulvruchten zoals bonen en linzen eerst verhit?
Waarom is het belangrijk dat je peulvruchten zoals bonen en linzen eerst verhit? Dit zegt voedingsdeskundige Pascalle Stijger van het Voedingscentrum!
Deze kleine ‘gelukslekken’ maken je ongemerkt minder gelukkig
Volgens gedragswetenschapper Astrid Groenewegen is het recept voor geluk simpelweg het creëren van de juiste omstandigheden. En oppassen dat het geluk niet weglekt.
Palliatieve sedatie: ‘Ewoud had er vrede mee, als zijn moeder hierdoor niet meer zou lijden’
Rob Bruntink is expert op het gebied van palliatieve zorg en schrijft over dit onderwerp een column voor Plus Gezond. Deze keer over palliatieve sedatie. Kun je een gesedeerd sterfbed als ‘vredig’ omschrijven?
Wat doe ik tegen de achterdocht van mijn vrouw?
Mijn vrouw is de laatste jaren erg achterdochtig geworden. Ze denkt regelmatig dat ik dingen voor haar achterhoud of over haar praat. Hoe maak ik haar duidelijk dat dit echt niet zo is?
Kun je groente vervangen door fruit?
Ik ben niet zo dol op groente, maar ik eet wel graag fruit. Kun je groente eigenlijk vervangen door fruit?
Deense studie: verplichte fietshelm kan duizenden hoofdletsels voorkomen
Een fietshelm kan bij een val ernstig letsel voorkomen. Maar hoeveel verschil zou een algemene helmplicht werkelijk maken? Deense onderzoekers rekenden het uit. De resultaten zijn ook interessant voor Nederland, waar veel Pluslezers voor zo’n verplichting zijn.
Stelling: ik neem iets om beter te slapen
Een slaappil op recept, melatonine of een kruidenmiddel; veel mensen zoeken hulp voor een betere nachtrust. Gebruikt u weleens iets om te kunnen slapen? Laat het ons weten!
Is veel bloedworst eten gezond?
Mijn man is dol op bloedworst. Het haalt bij hem warme jeugdherinneringen naar boven. Het liefst eet hij het iedere dag. Ik vraag me af of het überhaupt wel goed voor je is. En wat zijn eigenlijk die witte stukjes?
Moet mijn dochter haar hart laten onderzoeken?
Mijn dochter van 48 heeft al haar hele leven een lage bloeddruk. Nu heeft ze ook hartkloppingen, last van duizeligheid en trillingen. Op advies van de huisarts gebruikte ze hormoonpleisters, maar daarmee is ze gestopt. Ik maak me zorgen. Zeker omdat hartklachten bij vrouwen soms laat worden herkend. Is het verstandig dat zij vraagt om verder hart- en vaatonderzoek?
Hoeveel gram vis kan ik het beste nemen?
Ik wil elke week vis gaan eten. Hoeveel gram kan ik het beste nemen?